Школа Мастера Ши Янбина и инструкторы Школы приглашают на бесплатные онлайн-занятия по цигун, которые будут проходить по субботам с 9:00 до 9:30 в Яндекс Телемост. Ссылка на зарядку будет выложена в Телеграм-канал Школы https://t.me/qigong_shiyanbin за 5 мин до её начала.

Расписание:

• 11 июля 2026 г. 9:00: Зарядка «Точка Лао Гун». Инструктор Татьяна Колотова

Программа занятия:

Зарядка будет посвящена точке Лао Гун. Вы узнаете, почему она считается одной из самых важных биологически активных точек. Воздействие на Лао Гун осуществляется преимущественно для уменьшения “жара” сердца, нормализации его работы, поддержания энергетического баланса. Но не только.
На зарядке сделаем самомассаж данной точки, постоим в Дереве с акцентом на неё, а также выполним пару упражнений из цигун-комплекса Ичжичань, в которых точке Лао Гун отводится немаловажное значение.

• 18 июля 2026 г. 9:00: Зарядка «Утренняя зарядка». Инструктор Муромцева Екатерина
• 25 июля 2026 г. 9:00: Зарядка «Утренняя зарядка». Инструктор Олеся Лобусева

Расписание будет дополняться!

Регистрация не требуется!  Ссылка на зарядку будет выложена в канал за 5 мин до её начала в телеграм канале Школы: https://t.me/qigong_shiyanbin. На этот раз это будет Яндекс Телемост – мы улучшаем безопасность и качество наших зарядок! До встречи утром в субботу 💫