Базовая детоксикация с Алоэ Вера

Детокс – очищение организма, необходимо делать всем и регулярно. На практике кишечник – главный орган детоксикации.

Основная идея – постепенное очищение всех отделов желудочно-кишечного тракта за счет выращивания своей микрофлоры, которая проходит по всем отделам и увлекает с собой все токсины. Не прибегайте к клизмам и слабительным. Выращивания своей микрофлоры идет на водорастваримой клетчатке – гелях алоэ от немецкой компании LR.

Базовый набор включает:

1. Гель Алоэ Вера
2. Микроэлементы Пробаланс
3. Клетчатка Файбер Буст

Дополнительные рекомендации и применение алоэ вера гелей и ощелачивающего комплекса в разгрузочный день:

1. Питьевой гель Алоэ Вера: 2 ст.л геля 12-14 раз в день (340-400 мл).
2. Комплекс ощелачивающих минералов Пробаланс: 4 таб. на 300-500 мл воды, дать настояться и принимать 4 раза в день по 300-500 мл.

После приема комплекса Пробаланса гель алоэ вера следует принять не ранее, чем через 20 мин.

3. Клетчатка Файбербуст: по 2 мерных ложки на стакан воды 2-3 раза в день, дать настояться около 40 мин (при сильном чувстве голода можно добавлять протеин).
4. Увеличить употребление горячих травяных чаев и воды.
5. В разгрузочный день не следует принимать Суперомега3.
6. В этот день хорошо принять ванну с морской солью и использовать скрабы в очищении кожи. В этот день кожа очищается тоже и надо обратить на это внимание.

ВНИМАНИЕ: объем порции при выходе из разгрузочного дня должен быть небольшим!

Не стоит наедаться после разгрузочного дня. Это сведет эффективность детокса к минимуму.