Расписание в Telegram
Что делает доктор, когда у него болит спина
Практика цигун выравнивает баланс инь и ян, прочищает каналы и меридианы, улучшает ток крови и ци, пополняет запасы ци, усиливает все жизненные функции организма, делает слабое сильным, омолаживает весь организм. Читайте интервью с врачом аллергологом-иммунологом Шарофат Богачевой.
Когда мне плохо – я иду на тренировку. Всю свою жизнь я искала пути, как поправить свое здоровье, с детства похвастать мне было нечем. Искала знания, практиковала их на себе. Затем уже, видя результаты на себе, использовала многое в рекомендациях в своей медицинской практике. К моему счастью я рано поняла, что у любого следствия есть причина, и приняла тот факт, что человек должен что-то менять в себе, в своих привычках. Я – практик и аналитик, наверное. Я использовала знания на себе и менялась. От многих проблем избавилась совсем, с какими-то уживаюсь в мною выстроенном образе жизни, и я понимаю, что еще есть чему меняться. Я продолжаю открывать для себя и других более глубокие слои знаний. Знаний, которые прописаны уже много веков и как никогда актуальны сегодня. Они просты в понимании и сложны для многих в применении. Что я делаю, когда мне плохо? – ищу ответ, что я не так делаю или сделала и меняюсь…
на семинаре Мастера Ши Янбина, октябрь 2016
Вся наша жизнь, каждого из нас – есть отражение его поступков – здесь и сейчас или в прошлом. И мы должны их отыскать, осознать и пережить – и измениться. В Школу Мастера Ши Янбина я пришла в 2013 году. К тому времени два года я пробыла в полуинвалидном состоянии, осознавая, что такого будущего я не хочу. И я опять задала вопрос себе – что я еще не делала в своей жизни? – не занималась Цигун, о котором я имела достаточно понятий. От теории к практике! И когда я открыла страничку интернета в поисках занятий Цигун, первое что увидела, была школа нашего Мастера. Я было открыта для информации, и я получила Учителя. И я здесь. И продолжаю меняться и поправлять здоровье. И я знаю, что буду заниматься Цигун. И могу сказать, что сейчас в 54 года я чувствую себя лучше, чем в 25, и 30. Когда мне плохо – я иду на тренировку!
на консультации по здоровому питанию, октябрь 2016
Записаться можно по тел. +7 (963) 644 45 67 или master@shiyanbin.ru (сообщите, пожалуйста, имя и фамилию, а также телефон), или заполнив нижепривеженную форму.
Ой! Мы не можем найти вашу форму.
Эффект от занятий цигун может быть суммирован следующим образом. Практика цигун выравнивает баланс инь и ян, прочищает каналы и меридианы, улучшает ток крови и ци, пополняет запасы ци, усиливает все жизненные функции организма, делает слабое сильным, омолаживает весь организм.
1. Влияние на нервную систему
Упражнения цигун и медитация восстанавливают и балансируют нервную систему. Усиливается альфа-излучение, активизируется передняя доля головного мозга, т.к. много упражнений выполняется в состоянии спокойствия и много внимания уделяется глазам. Ученые отмечают улучшение синхронизации левого и правого полушария мозга, упорядочивание функций головного мозга.
2. Влияние на сердечно-сосудистую систему
Если нет патологий, то органы получают достаточно крови, если ток крови нарушается, то наступает болезнь. Цигун помогает улучшить ток крови. За счет улучшения микроциркуляции улучшается работа сердца. Уменьшает содержание эстрадиола в крови.
3. Влияние на дыхательную систему
Как результат практики цигун снижается потребление кислорода и выделение двуокиси углерода. Функции легких улучшаются.
4. Влияние на пищеварительную систему
В ходе выполнения упражнений цигун увеличивается выделение слюны. Желудок и кишечник получают больше желудочного сока, происходит улучшение перистальтики кишечника. Также занятия цигун способствуют усилению пищеварительной функции организма.
5. Влияние на эндокринную системы
Гипофиз и система эндокринных органов работают более сбалансировано.
6. Влияние на мочевыделительную систему
Процесс мочеотделения приходит в норму.
7. Влияние на репродуктивную систему
За счет большого количества упражнений направленных на нижнюю область живота и почки часто уходят проблемы с бесплодием.
О враче аллергологе-иммунологе, гомеопате, консультанту по питанию Шарофат Богачевой
Клиническая практика с 1988 г. (20 лет в ДГКБ N13 им. Н. Ф. Филатова, с 1998 года по настоящее время в «Клинике доктора Загера»).
Закончила ТГМИ им. Абуали-ибн-Сины (1985 г.) по специальности «Педиатрия».
Клинические ординатуры в ЦНИИТуберкулеза АМН СССР (г. Москва,1985-1988 гг.) по специальности «Дерматовенерология» (2001-2003 гг.); специализация по паразитологии, терапевтической косметологии.
Параллельно с клинической практикой с 1990 г. изучала и занимается гомеопатией и электроакупунктурной диагностикой по методу Р. Фолля. Ученица Школы Мастера Ши Янбина.
Уже более 30 лет Шарофат Богачева уделяет внимание вопросам питания. Понимание, что многие хронические заболевания формируются из-за неправильного питания, пришло в результате изучения трудов Авиценны, китайской медицины и макробиотической школы Дж. Осавы и его учеников Микио и Авелины Куши. Изменение питания позволяет избавиться от многих проблем со здоровьем физическим и психоэмоциональным. Следуя накопленным знаниям, Шарофат Богачева налаживала свое здоровье и здоровье тысяч своих пациентов.
На тренировочном сборе в монастыре Шаолинь, июль 2014
Стоимость
Стоимость курса 8 100 руб. Курс состоит из 9 занятий, которые Вы проходите за три недели, длительность каждого занятия 1,5 часа.
Гармоничное сочетание внутреннего и внешнего являются отличительной особенностью шаолиньской школы. Тысячелетняя практика свидетельствует, что, независимо от применения внутренних или внешних методик, они оказывают целительное воздействие на человеческий организм, и основной целью этих упражнений является нормализация жизнедеятельности и достижение равновесия между субстанциями инь и ян. Практика цигун очищает и оздоровляет систему каналов и меридианов, регулирует равновесие между «ци» и кровью, укрепляет все виды дыхания. В результате происходит естественное оживление и оздоровление организма, подъем духовной активности, что в целом способствует продлению жизни и достижению долголетия. Кроме того цигун применяется для профилактического лечения ряда хронических болезней, таких, как гипертония, сердечные болезни, диабет, хронические болезни желудка, цирроз печени, глазные болезни, нервное истощение, истерия, последствия сотрясения мозга и т. д. Подробнее о шаолиньском цигун.
Частью курса для начинающих является изучение тайцзицюань — древнего китайского внутреннего боевого искусства, в настоящее время часто использующееся для оздоровления организма и достижения гармонии с самим собой. Занятия тайцзи тесно связаны с практикой цигун.
Предлагаем вашему вниманию начальный интенсивный курс обучения цигун и тайцзицюань с монахом монастыря Шаолинь Ши Янбином. Мастер дает полную картину цигун и тайцзи с подробным объяснением сути и нюансов, оздоровительного и прикладного аспектов.
Цель курса
-
- Получить представление о шаолиньском цигун, научиться чувствовать движение «ци» в организме, а также научиться накапливать «ци» и правильно ее расходовать в повседневной жизни;
- Получить практическую и теоретическую базу по упражнениям цигун, которая является достаточной для продолжения занятий цигун в постоянных группах или для самостоятельной практики;
- Познакомится с правилами медитации и практиковать медитацию вместе с Мастером Ши Янбином;
- Познакомиться с базовым самомассажем по точкам;
- Начать освоение комплекса тайцзицюань.
- После окончания вводного курса Вы продолжаете занятия в постоянных дневных группах по китайской оздоровительной гимнастике цигун.
По окончании вы будете уметь
-
- Самостоятельно выполнять шаолиньский цигун-комплекс, который позволяет чувствовать и использовать «ци», когда движения тела сведены к минимуму;
- Практиковать самое известное упражнение цигун «Пустота-дерево»;
- Выполнять первую четверть комплекса тайцзицюань;
- Выполнять специальную разминку, шаолиньский цигун, и самомассаж, будете владеть техникой безопасности при выполнении комплексов и соответствующей подготовкой, достаточной для продолжения занятий цигун в постоянных группах.