Цигун: комплекс Ичжичань 1-3 части
регулярные занятия по цигун для продолжающих (2 уровень)
Школа Мастера Ши Янбина и инструктор Алексей Филатов приглашают учеников Школы на занятия по цигун-комплексу Ичжичань 1-3 части. К занятиям можно присоединиться после прохождения курса для начинающих по цигун и тайцзи.
Присоединяйтесь к циклу занятий по изучению комплекса Ичжичань 1-3 части. Это регулярные занятия и к ним можно присоединиться с любого занятия.
В течение этого цикла вы глубоко изучите:
- внутреннюю работу в цигун
- встанете в Дерево правильно и начнете получать от этого упражнения удовольствие
- изучите и почувствуете все меридианы
- освоите основной принцип в цигун: Инь – Ян
- научитесь управлять своим настроением
- почувствуете все 3 даньтяня
В Китае в феврале начинается первый из 12 сезонов. Начало весны, в который полезно дышать и укреплять внутренние органы. Цигун-комплекс Ичжичань как раз для этого хорошо подходит. В котором мы активно дышим, прогреваем и балансируем внутренние органы
Расписание занятий
- Вторник 18:30 – 20:00
- Четверг 18:30 – 20:00
Стоимость
- 7200 рублей – абонемент на 9 занятий
- 1000 рублей – разовое занятие
Инструктор Алексей Филатов
- Занимается Цигун и Тайцзицюань в Школе Мастера Ши Янбина с 2017 г.
- Прошел обучение на курсе инструкторов Цигун и Тайцзицюань в Школе Мастера Ши Янбина с 2022 – 2023 г.
- Участник социального проекта «Московское долголетие».