Прошёл семинар «Здоровая спина без клинических заморочек»
14 января в Школе Мастера Ши Янбина прошёл семинар-рекомендация для поддержания здоровья спины для людей любого возраста.
Инструктор Анна Большакова ответила на вопросы, которые касаются функционирования позвоночника, проблем опорно-двигательного аппарата и сохранению здоровья спины независимо от возраста. Участники семинара нарабатывали навык активной осанки («держать спину») и самокоррекции, повышали тонус мышц и мобильность отдельных отделов позвоночника, улучшали дыхательную функцию легких, повышали выносливость и работоспособность организма.
Файл не прикреплен или не соответствует форматуФайл не прикреплен или не соответствует форматуФайл не прикреплен или не соответствует форматуФайл не прикреплен или не соответствует форматуФайл не прикреплен или не соответствует форматуФайл не прикреплен или не соответствует формату