14 января в Школе Мастера Ши Янбина прошёл семинар-рекомендация для поддержания здоровья спины для людей любого возраста.

Инструктор Анна Большакова ответила на вопросы, которые касаются функционирования позвоночника, проблем опорно-двигательного аппарата и сохранению здоровья спины независимо от возраста. Участники семинара нарабатывали навык активной осанки («держать спину») и самокоррекции, повышали тонус мышц и мобильность отдельных отделов позвоночника, улучшали дыхательную функцию легких, повышали выносливость и работоспособность организма.
 
 

Читайте отзывы о семинаре

О семинаре «Здоровая спина без клинических заморочек»

Актуальная тема. Занятие построено так, чтобы можно было практически применить самостоятельно. Интересные, неожиданные упражнения. Вроде простые в исполнении, но с “секретом”. Всё проходит весело и с энтузиазмом. Спасибо.… Читать далее “О семинаре «Здоровая спина без клинических заморочек»”

Татьяна Мельничук
психотерапевт

О семинаре «Здоровая спина без клинических заморочек»

Доброжелательная атмосфера. Чёткость действий всех сотрудников. Понятное объяснение ведущего, индивидуальный подход.
Минус – много рваных ковриков.
Я бы приобрела методичку с описанием упражнений.… Читать далее “О семинаре «Здоровая спина без клинических заморочек»”

Ольга Золотова
психолог

О семинаре «Здоровая спина без клинических заморочек»

Всё, о чём рассказывали, практика даже одного занятия позволила оценить своё состояние, прочувствовать своё тело, и дала значительное понимание того, что такое цигун.
Семинары важно проводить для тех, кто не может решиться, стоит ли начинать занятия, для чего они нужны, что “ты” получишь для себя.
Желаю успехов и процветания!… Читать далее “О семинаре «Здоровая спина без клинических заморочек»”

Аля Файзуллина
инженер-технолог хлебопекарной и кондитерской промышленности

О семинаре «Здоровая спина без клинических заморочек»

Большое спасибо Школе за открытый трёхчасовой семинар Анны Большаковой по здоровой спине. Впервые в жизни я услышала краткое, чёткое и ясное объяснение об оздоравливающей работе с мышцами, а именно растяжении, расслаблении и укреплении. И о том, как это в конечном итоге оздоравливает и восстанавливает хрящи.… Читать далее “О семинаре «Здоровая спина без клинических заморочек»”

Надежда Родионова
пенсионерка

О семинаре «Здоровая спина без клинических заморочек»

Прошла бесплатный семинар по спине. Инструктор очень искренне донесла до моего ума информацию через тело. Упражнения были разнообразные для всех частей тела. Хочется часть из них (которые запомнила) делать дома. На самом деле – цигун как жизнь.… Читать далее “О семинаре «Здоровая спина без клинических заморочек»”

Марина Кочергина
пенсионер
Пока ничего