Здравствуйте!
Спасибо за Ваш интерес к цигун.
Скачайте инструкцию Мастера Ши Янбина по цигун-упражнению Дерево по ссылке:
Смотрите программу и расписание курсов по цигун для начинающих с Мастером Ши Янбином
Курс для начинающих по цигун – это первый шаг в Ваших занятиях в Школе Мастера Ши Янбина.
Цель курса для начинающих – получить первоначальные знания и навыки по цигун: выучить упражнение Дерево, динамический цигун-комплекс, дыхательные упражнения для здоровья, силы и энергии.
После окончания курса Вы сможете заниматься дома цигун самостоятельно и присоединиться к постоянным группам в Школе.
Очные курсы по цигун
Дистанционные курсы по цигун
Курсы по цигун для начинающих в записи с обратной связью
занимайтесь когда угодно и где угодно