0
25 июня в Школе Мастера Ши Янбина состоялся прекрасный семинар «Фиточай, выручай! Травы для всей семьи». Лекцию о пользе трав провела Екатерина Махонина – кандидат медицинских наук, врач-иридолог, фитотерапевт.
Смотрите фотографии с лекции и записывайте рецепты, которыми поделилась Екатерина.
Смотрите фотографии с лекции и записывайте рецепты, которыми поделилась Екатерина.
Чай школьника
-
- кипрей
- таволга
- мята
- ромашка
Всё перемешать и хранить в банке.
Заваривать 0,5 ем. на стакан кипятка.
Булочки
-
- вода – 170 мл,
- соль – 1 ч. л.,
- мёд – 50 г (либо сахарный песок – 2 ст. л.),
- ароматное масло – 3 ст. л.,
- закваска готовая – 200 г,
- мука цельнозерновая – 400−450 г.
Всё перемешиваем. Получается липкая масса. Накрыть полотенцем и оставить на 4−5 часов.
Выпекать в форме в духовке 50 минут при температуре 170°С.
Закваска
Обычная ржаная мука и вода в соотношении 1:1, консистенции как сметана.
Оставить в банке на столе с утра до вечера, помешать.
Утром добавить муки и воды.
И так в течение трёх дней.
После хранить в холодильнике.