Комплекс Бадуаньцзин (восемь кусочков парчи) кунг-фу стиля Shaolin XinYiBa

Комплекс Бадуаньцзин широко известен и имеет долгую историю.

Комплекс был создан в соответствии с потребностями человека. Например, в нашей повседневной жизни мы часто ходим и работаем с опущенной головой, «провисаем» в груди и забываем держать спину ровно или часто наклоняемся, что со временем меняет позу человеческого тела и влияет на функции внутренних органов и нервов, что в итоге и вредит здоровью. Большинство движений Бадуаньцзин помогают исправить эти проблемы и плохие привычки.

blank

Мастер Ян Пэнчжоу, тренировочный сбор в монастыре Шаолинь, движения из комплекса Бадуаньцзин, 2019 г.

Инструктор Ольга Катушкина, тренировочный сбор в монастыре Шаолинь, комплекс Бадуаньцзин, 2019 г.

Организм человека представляет собой единое целое. Между мышцами, суставами и внутренними органами существуют сложные связи. Конечно, различные движения Бадуаньцзин могут оказывать большее влияние на определенные внутренние органы или меридианы, но в целом, как гимнастика для здоровья, Бадуаньцзин является всеобъемлющей и системной практикой. Нельзя делать акцент только на одном движении, чтобы улучшить селезёнку или желудок. Все движения Бадуаньцзин объединены, чтобы системно улучшать состояние селезенки и желудка, сбалансировать тройной обогреватель, устранить огонь в сердце и помочь почкам и пояснице.

Видео комплекса из онлайн-курса по Бадуаньцзин.

В курс входит подробное объяснение оздоровительного эффекта от выполнения комплекса и видео с объяснением, как выполнять каждое движение.

Мастер Ян Пэнчжоу, видео комплекса Бадуаньцзин из онлайн-курса, 2018 г.

Занятия по комплексу Бадуаньцзин (восемь кусочков парчи) кунг-фу стиля Shaolin XinYiBa в Школе Мастера Ши Янбина

На курсе для начинающих по Shaolin XinYiBa Вы выучите комплекс Бадуаньцзин

Пока ничего нет