Семинар «Погружение в цигун-комплекс Ицзиньцзин»
Школа Мастера Ши Янбина и инструктор Татьяна Колотова приглашают на семинар «Погружение в цигун-комплекс Ицзиньцзин», который состоится 1 и 2 мая 2025 года с 16:00 до 19:00 очно в Школе (на Правды 24 стр. 3).
О семинаре
Приглашаем Вас отдохнуть от повседневной суеты и окунуться в атмосферу гармонии, баланса и эмоциональной устойчивости☯️💪🏻
Будем приводить в порядок своё тело и эмоции при помощи шаолиньского цигун-комплекса Ицзиньцзин.
Для настройки и более глубокого понимания комплекса будем также выполнять цигун-упражнение Дерево и заниматься дыхательными практиками (Хуэй чун гун)🌳🌬️
Положительное влияние этого комплекса на организм трудно переоценить. При его регулярном выполнении:
- улучшается подвижность и здоровье мышц, суставов и костей;
- происходит массаж внутренних органов;
- раскрываются меридианы;
- нормализуется давление;
- теряется лишний вес.
Однако цигун-комплекс Ицзиньцзин – это больше, чем комплекс для здоровья. В Шаолине на протяжении не одной сотни лет его используют как целостную систему самосовершенствования. Во время выполнения комплекса сознание успокаивается, а ум становится яснее. Все движения Ицзиньцзин вместе – это как медитация в действии: позволяют поменять настроение и очистить человека изнутри🧘♀️🧘
Кому подходит семинар?
Семинар подойдёт каждому (от уровня подготовки участников будет зависеть и глубина погружения в практику).
Этот комплекс просто создан для Вашей ежедневной практики, если Вы работаете в офисе, ведёте малоподвижный образ жизни и часто или периодически испытываете боли в спине, если у Вас сколиоз, если часто подвержены стрессам и тревожным состояниям…
Стоимость
- 3200 рублей – за весь семинар при оплате в один день
- 1800 рублей – за один день при оплате по дням
- Оплата наличными на ресепшен Школы
Расписание
- 1 и 2 мая 2025 г. с 16:00 до 19:00 (16:00 – 17:20 – практика, 17:20 – 17:40 – перерыв, 17:40 – 19:00 – практика)
- Продолжительность одного дня – 3 часа
- Инструктор семинара Татьяна Колотова
- Формат: очно в Школе на Правды 24 стр. 3
Дополнительные детали
Стоимость - 3200 ₽ - за весь семинар при оплате в один день, 1800 ₽ - за один день семинара при оплате по дням
Организатор
Место
Как добраться
Семинар пройдёт в корпусе Школы, расположенном по адресу: ул. Правды, д. 24, стр. 3, рядом с метро Савёловская 10–15 минут пешком от метро Савёловская (серая ветка, одна станция от кольца), смотрите подробный маршрут. 20–25 минут пешком от метро Белорусская, можно ехать на транспорте по Ленинградскому шоссе, читайте о быстром маршруте пешком. Парковка бизнец-центра Правда, тариф 310 рублей для стоянки до 5 часов. Читайте о парковке.
Смотрите видео как добраться от м. Савёловская и м. Белорусская
На машине: заезд на парковку с улицы Правды д.24, с.2, шлагбаум у КПП 6. Говорите, что Вы в Школу Мастера Ши Янбина, Вам дают парковочный талон. С парковки один вход в здание. Внутри идёте по широкому коридору, по правую руку увидите красную дверь Школы Мастера Ши Янбина – её пропускаете, Вам немного дальше, на ресепшн. Идите по коридору и по левую руку будет чёрная дверь Школы с табличкой “Ресепшн”. В пределах 1 часа парковка бесплатная, от 1 до 5 часов 310 рублей, отметить время и оплатить нужно на ресепшн.