Тайцзи с мечом Дао 13 форм
Занятия с инструктором Ольгой Катушкиной на Правды 24 стр. 3
Инструктор Ольга Катушкина приглашает на занятия «Тайцзи с мечом Дао 13 форм». Стоимость 9 200 ₽ за абонемент из 9 занятий или 1400 ₽ разово.
Тайцзи с мечом Дао 13 форм – короткий и зрелищный комплекс, который поможет расширить вашу практику тайцзи и начать работать с оружием.
В работе с мечом Дао основной акцент делается на пояс и таз. Движения выполняются более энергично, чем без оружия, но при этом сохраняются все принципы тайцзи. В ходе практики будем учиться чувствовать целостность движений, находить баланс, проявлять внутренние усилия.
Занятия включают:
- отработку базовой техники работы с мечом Дао
- детальное изучение комплекса с акцентом на внутреннюю работу
- повторение основных шагов тайцзи
- разные виды цигун-упражнения Дерево
- Занятия подойдут тем, кто закончил курс для начинающих по цигун и тайцзи и занимался тайцзи без оружия от 3 месяцев
Расписание курса
- Вторник 10:30
- Четверг 10:30
Стоимость
- 9 200 ₽ – абонемент на 9 занятий
- 1400 ₽ – разово
Расписание
Об инструкторе
- Закончила с отличием механико-математический факультет МГУ (2010 г.)
- Кандидат физико-математических наук (2013 г.)
- Обучалась психосоматике в Школе PSY2.0 (2018-2019 гг.)
- Инструктор по практике внимательности для детей (2020 г.)
- Инструктор по mindfulness (практики внимательности/осознанности) для взрослых (2021 г.)
