Биомеханическое тестирование с инструктором Надеждой Журавлёвой
Ревизия тела
Инструктор Надежда Журавлёва приглашает на Биомеханическое тестирование в Школу (на Правды 24 стр. 3)
Для записи на тестирование, пожалуйста, заполните, форму записи.
Биомеханика видит то, что ты не замечаешь.
Она разбирает движение на «кадры», как в фильме. И показывает: где сбой, где мышца филонит, а где сустав работает за двоих.
Зачем это нужно обычному человеку?
- Чтобы не бросить тренировки через 2 недели
Ты начал бегать, приседать, качать пресс — и вдруг всё болит, прогресса нет, мотивация испарилась. Потому что ты строишь дом на кривом фундаменте. Сначала выровняй — потом строй. - Чтобы просто жить удобнее
Да, вот так просто. Без чувства «что-то где-то не так». Уверенно двигаться, легко вставать, ловко ходить по лестнице. И наконец почувствовать, что тело — это твой союзник.
Представь, что твоё тело — это сложная и крутая машина. У кого-то спорткар, у кого-то внедорожник, у кого-то электросамокат с характером. Но у любой техники есть инструкция по эксплуатации. Вот только мы её… никогда не читаем.
Биомеханическое тестирование — это способ впервые заглянуть в эту инструкцию.
Это способ узнать, как работает твой организм в движении — и где он косячит.
Ты думаешь, что просто встаёшь со стула. А тело в это время:
- перегружает колено,
- отключает ягодицу,
- скручивает поясницу,
- и всё это с лицом, будто "всё в порядке, я держусь".
Как это происходит?
Чаще всего это:
- 📸 Фото и видео в статике и движении
- 🧘♂️ Простой набор тестов на подвижность, баланс, контроль
- 💬 Разговор с телом через «прочитанное» движение
Что ты получаешь на выходе?
- Причинно-следственные связи.
- Личную стратегию движения из твоего тела.
- Это как пройти техосмотр, только без очередей и с пользой.
Это как пойти в мастерскую по апгрейду своего тела. И нет, это не только для спортсменов. Это для тех, кто хочет жить и двигаться свободно, с кайфом и ощущением свободы в теле.
Специалист по здоровьи, инструктор Надежда Журавлёва
- Занимаюсь цигун и кунг-фу с 2014 года в Школе Мастера Ши Янбина, проходила обучение в монастыре Шаолинь в 2015 и 2017 годах, до 2014 занималась йогой.
- В 2018 году прошла курс по ТКМ, пульсовой диагностики, иглоукалыванию у Константина Леонидовича Загера. В 2020 году прошла у К.Л. Загера второй курс по пульсовой диагностике.
- Занимаюсь здоровьем стоп с 2019г, прошла курс “Стопа и здоровье” Академии медицинской кинезиологии и мануальной терапии.