Кунг-фу: комплекс с посохом гунь (Уровень 2)
Шаолиньский шест (шаолинь гунь) отличается своей длиной, гибкостью, позволяющей использовать хлесткие удары и пружинящие блоки, а также легкостью и одновременно значительной прочностью.
Занятие содержит много базовых элементов, характерных для Шаолиньцюань.
– разминка
– отработка базовых элементов
– изучение отдельных элементов комплекса
– выполнение всего комплекса (индивидуально и в группе)
Освоение работы с шестом подразумевает не только силу рук и запястий, но и координацию использования бедер и корпуса, веса тела, правильное распределение и применение энергии ци, и конечно ловкость, в том числе для нанесения ударов в прыжке. Владение техникой шеста является одной из основополагающих дисциплин в рамках познания боевого искусства монастыря Шаолинь.
В ходе занятий осваивается базовая шаолиньская владения шестом и ряд разнообразых таолу, также изучение комплекса.
Инструктор Ши Янван, комплекс с посохом гунь
Расписание:
- пятница 18:30
- воскресенье 14:00
Занятия проводит инструктор Ши Янван.
Также вы можете присоединиться к занятию инструктора Евгения Ветчинина в субботу в 17:30.
Стоимость:
1000 рублей – разовое занятие
7100 рублей – абонемент на 9 занятий
Занятия возможно посещать после прохождения курса для начинающих по современному кунг-фу.
Выступление учеников Ши Янвана на Дне открытых дверей с комплексом с посохом.
Расписание занятий:
В 2007 году в возрасте 10 лет приехал в Шаолинь, в 2012 году в составе группы стал ездить с выступлениями по Китаю, странам Азии и Европы, в 2016 год году принял монашеский постриг, в 2016 году был отправлен на работу в Сингапур: выступал и готовил учеников к соревнованиям, в 2017 году готовил группу детей к соревнованиям по кунг-фу. Все дети стали призёрами и победителями соревнований, в 2018 году получил 6 международный дуань по спортивному ушу. В 2018 году был отправлен в Россию настоятелем монастыря господином Ши Юньсином. Также Ши Янван ездил на родину муай-тай, в Тайланд, и занимался в самом известном муай-тай кэмпе Tiger Muay Thai