Расписание в телеграм
0
Учебный план
Занятия 1-37
- Инструкторский курс. Занятие 1. Среда 18 сентября
- Инструкторский курс. Занятие 2. Суббота 21 сентября
- Инструкторский курс. Дополнительные материалы. Основные точки для занятий цигун.
- Инструкторский курс. Занятие 3. Воскресенье 22 сентября.
- Инструкторский курс. Лекция: Монастырь Шаолинь. Философия Чань. Три основы цигун.
- Инструкторский курс. Занятие 4. Среда 25 сентября.
- Инструкторский курс. Лекция: Введение в ТКМ. Особенности и отличия подходов КМ и «западной» современной медицины.
- Инструкторский курс. Занятие 5. Суббота 28 сентября.
- Инструкторский курс. Занятие 6. Воскресенье 29 сентября.
- Инструкторский курс. Занятие 7. Среда 2 октября.
- Инструкторский курс. Занятие 8. Суббота 5 октября.
- Инструкторский курс. Занятие 9. Воскресенье 6 октября.
- Инструкторский курс. Лекция: Первая лекция Полины Гурьевой по растяжке и травмобезопасности.
- Инструкторский курс. Занятие 10. Среда 9 октября.
- Инструкторский курс. Занятие 11. Суббота 12 октября.
- Инструкторский курс. Занятие 12. Воскресенье 13 октября.
- Инструкторский курс. Занятие 13. Среда 16 октября.
- Инструкторский курс. Занятие 14. Суббота 19 октября.
- Инструкторский курс. Занятие 15. Воскресенье 20 октября.
- Инструкторский курс. Лекция по ТКМ часть 2 (легкие). Воскресенье 20 октября.
- Инструкторский курс. Занятие 16. Среда 23 октября.
- Инструкторский курс. Занятие 17. Суббота 26 октября
- Инструкторский курс. Лекция Александра Лина, часть 1. Материалы. Воскресенье 27 октября
- Инструкторский курс. Занятие 18. Воскресенье 27 октября.
- Этап 1 – финальный тест
- Инструкторский курс. Занятие 19. Среда 30 октября.
- Инструкторский курс. Занятие 20. Среда 6 ноября.
- Инструкторский курс. Занятие 21. Суббота 9 ноября.
- Инструкторский курс. Занятие 22. Воскресенье 10 ноября.
- Инструкторский курс. Лекция: Вторая лекция Полины Гурьевой.
- Инструкторский курс. Занятие 23. Среда 13 ноября.
- Инструкторский курс. Лекция Анастасии Сахаровой. Суббота 16 ноября.
- Инструкторский курс. Занятие 24. Среда 20 ноября.
- Инструкторский курс. Занятие 25. Суббота 23 ноября.
- Инструкторский курс. Занятие 26. Воскресенье 24 ноября.
- Инструкторский курс. Лекция Елены Мелешкиной о массаже.
- Инструкторский курс. Занятие 27. Среда 27 ноября.
- Инструкторский курс. Занятие 28. Суббота 30 ноября.
- Инструкторский курс. Занятие 29. Воскресенье 1 декабря.
- Инструкторский курс. Дополнительные материалы. Название движений 24 формы. Картинки и текст (английский, пиньинь, иероглифы).
- Инструкторский курс. Дополнительные материалы. Название движений 24 формы. Видео (русский, пиньинь, иероглифы).
- Инструкторский курс. Дополнительные материалы. Название движений 24 формы. Иерголифы, пиньинь, транскрипция пиньинь, русский.
- Инструкторский курс. Занятие 30. Среда 4 декабря.
- Инструкторский курс. Дополнительные материалы. Китайские слова, используемые в занятиях.
- Инструкторский курс. Занятие 31. Суббота 7 декабря.
- Инструкторский курс. Занятие 32. Воскресенье 8 декабря.
- Инструкторский курс. Лекция Натальи Бебих о тайцзы.
- Инструкторский курс. Занятие 33. Среда 11 декабря.
- Инструкторский курс. Занятие 34. Суббота 14 декабря.
- Инструкторский курс. Занятие 35. Воскресенье 15 декабря.
- Инструкторский курс. Лекция и занятие с Е.Баракиной.
- Инструкторский курс. Занятие 36. Среда 18 декабря.
- Инструкторский курс. Занятие 37. Суббота 21 декабря.
- Инструкторский курс. Промежуточный тест по лекции Александра Лина.
- Этап 2. Финальный тест. По материалам лекций Н.Бебих, А. Сахаровой, Е.Баракиной.
Занятия 38-69
- Инструкторский курс. Урок 38. Воскресенье 22 декабря. Экзамен 2 этапа.
- Инструкторский курс. Урок 39. Среда 25 декабря.
- Инструкторский курс. Урок 40. Суббота 28 декабря.
- Инструкторский курс. Урок 40. Суббота 28 декабря. Экзамен 2 этапа, вторая часть.
- Инструкторский курс. Урок 41. Воскресенье 29 декабря.
- Инструкторский курс. Лекция Анастасии Сахаровой по ТКМ. Почки.
- Инструкторский курс. Занятие 42. Суббота 11 января.
- Инструкторский курс. Занятие 43. Воскресенье 12 января.
- Инструкторский курс. Занятие 44. Среда 15 января.
- Инструкторский курс. Занятие 45. Суббота 18 января.
- Инструкторский курс. Занятие 46. Воскресенье 19 января.
- Инструкторский курс. Лекция Шарофат Богачевой. Занятие первое.
- Инструкторский курс. Занятие 47. Среда 22 января.
- Инструкторский курс. Лекция Анастасии Сахаровой. Суббота 25 января.
- Инструкторский курс. Занятие 48. Суббота 25 января.
- Инструкторский курс. Занятие 49. Воскресенье 26 января.
- Инструкторский курс. Занятие 50. Среда 29 января.
- Инструкторский курс. Занятие 51. Суббота 1 февраля.
- Инструкторский курс. Занятие 52. Воскресенье 2 февраля.
- Лекция Шарофат Богачевой. Занятие второе. Воскресенье 2 февраля.
- Инструкторский курс. Занятие 53. Среда 5 февраля.
- Инструкторский курс. Занятие 54. Суббота 8 февраля.
- Инструкторский курс. Занятие 55. Воскресенье 9 февраля.
- Инструкторский курс. Лекция Елены Мелешкиной о цигун. Воскресенье 9 февраля.
- Инструкторский курс. Занятие 56. Среда 12 февраля.
- Инструкторский курс. Занятие 57. Суббота 15 февраля.
- Инструкторский курс. Занятие 58. Воскресенье 16 февраля.
- Инструкторский курс. Лекция Шарофат Богачевой. Воскресенье 16 февраля.
- Инструкторский курс. Занятие 59. Среда 19 февраля.
- Инструкторский курс. Занятие 60. Суббота 22 февраля.
- Инструкторский курс. Занятие 61. Воскресенье 23 февраля.
- Инструкторский курс. Лекция Шарофат Богачевой. Воскресенье 23 февраля.
- Инструкторский курс. Занятие 62. Среда 26 февраля.
- Инструкторский курс. Занятие 63. Суббота 29 февраля.
- Инструкторский курс. Занятие 64. Воскресенье 1 марта.
- Инструкторский курс. Занятие 65. Среда 4 марта.
- Инструкторский курс. Занятие 66. Среда 11 марта.
- Инструкторский курс. Занятие 67. Суббота 14 марта.
- Инструкторский курс. Занятие 68. Воскресенье 15 марта.
- Инструкторский курс. Занятие 69. Среда 18 марта.
- Инструкторский курс. Текстовый материал к семинару Анастасии Сахаровой о печени.
- Инструкторский курс. Теоретический материал. 4 составляющие движений.
Цигун-комплекс Ичжичань
- Ичжичань. Движение 1. Колесо 摇膀子длительность: 3 mins
- Ичжичань. Движение 2. Медведь 熊动длительность: 2 mins
- Ичжичань. Движение 3. Кошка умывает лицо 猫洗脸длительность: 2 mins
- Ичжичань. Движение 4. Жаль, что у неба нет дверной ручки-кольца 恨天无环длительность: 2 mins
- Ичжичань. Движение 5. Коромысло 扁担功длительность: 2 mins
- Ичжичань. Движение 6. Дикая лошадь бежит к корыту с едой 野马奔 槽длительность: 2 mins
- Ичжичань. Движение 7. Красавица смотрится в зеркало 美人照镜длительность: 1 mins
- Ичжичань. Движение 8. Тереть даньтянь 搓丹田длительность: 3 mins
- Ичжичань. Движение 9. Жернова даньтянь (мо даньтянь) 磨丹田длительность: 3 mins
- Ичжичань. Весь комплекс. 指禅длительность: 6 mins
Дистанционные занятия
- Инструкторский курс. Дистанционное занятие. Среда 1 апреля.
- Инструкторский курс. Дистанционное занятие. Суббота 4 апреля.
- Инструкторский курс. Дистанционное занятие. Воскресенье 5 апреля.
- Инструкторский курс. Воскресенье 5 апреля. Лекция Полины Гурьевой.
- Инструкторский курс. Среда 8 апреля.
- Инструкторский курс. Суббота 11 ареля.
- Инструкторский курс. Воскресенье 12 апреля.
- Инструкторский курс. Среда 15 апреля.
- Инструкторский курс. Суббота 18 апреля.
- Инструкторский курс. Воскресенье 19 апреля.
- Инструкторский курс. Среда 22 апреля.
- Инструкторский курс. Суббота 25 апреля.
- Инструкторский курс. Воскресенье 26 апреля.
- Инструкторский курс. Лекция Ольги Катушкиной об инструкторских занятиях.
- Инструкторский курс. Среда 29 апреля.
- Инструкторский курс. Суббота 2 мая.
- Инструкторский курс. Воскресенье 3 мая.
- Инструкторский курс. 6 мая.
- Инструкторский курс. 9 мая.
- Инструкторский курс. 10 мая.
- Инструкторский курс. 13 мая.
- Инструкторский курс. 16 мая.
- Инструкторский курс. 22 мая.
- Инструкторский курс. 23 мая.
- Инструкторский курс. 24 мая.
- Инструкторский курс. 27 мая
- Инструкторский курс. 30 мая.
- Инструкторский курс. 31 мая. Часть 1.
- Инструкторский курс. 31 мая. Часть 2.
- Ицзиньцзин. Бонусный файл. Разбор основных ошибок.
- Инструкторский курс. Понятия тайцзи.
- Инструкторский курс. Финальный тест.
Курс доступен как вспомогательный материал только участникам очного инструкторского курса по цигун и тайцзи 2019-2020
Инструкторы
Group
No group assigned for this course!
Оценки
0
0 оценок
-
1 Звезда
0
-
2 Звезды
0
-
3 Звезды
0
-
4 Звезды
0
-
5 Звёзд
0
Информация о курсе
- 135
- 4
- 26 minutes