
Семинар «Гибкость и сила»
Школа Мастера Ши Янбина и инструктор Олеся Лобусева приглашают на семинар «Гибкость и сила», который состоится с 1 по 4 мая 2025 г. с 14:30 до 16:00 очно в Школе (на Правды 24 стр. 3)
О семинаре
На семинаре будет интенсивная тренировка по растяжке на всё тело с динамичным разогревом и активной работой с мышцами, связками и суставами. На тренировке выполняем статические и динамические упражнения по растяжке на все группы мышц, а так же приводящие упражнения к шпагату.
Стоимость
- Оплата по абонементу Школы или разово 1100 рублей
Расписание
- С 1 по 4 мая 2025 года с 14:30 до 16:00
- Продолжительность одного занятия – 1,5 часа, всего 4 занятия
- Инструктор семинара Олеся Лобусева
- Формат: очно в Школе (на Правды 24 стр. 3)
По пятницам в 10:30 инструктор Олеся Лобусева проводит очные занятия по общей растяжке. Подробнее и запись
https://shiyanbin.ru/event/general-stretching/
Дополнительные детали
Стоимость - По абонементу или разово 1100 рублей