Школа Мастера Ши Янбина и инструктор Елена Дианова приглашают на семинар «Силы тайцзи в парной работе», который пройдёт с 30 апреля по 3 мая 2026 г. на базе отдыха «Губкинец».

Заезд 30 апреля (четверг) после 17:00, выезд 3 мая (воскресенье) до 15:00. Занятия начнутся с 1 мая (пятница), последнее занятие 3 мая (воскресенье) до обеда.

О семинаре

Сила, баланс, структура и парная работа в тайцзи. Восемь сил тайцзи.

Друзья, приглашаем вас на семинар, посвященный двум неразрывным аспектам настоящего тайцзицюань: развитию внутренней силы (цзинь) и её практическому применению через парные упражнения (туйшоу).

Многие практикуют форму, но не все знают, как наполнить движение силой. Мы разберем, как перестать использовать грубую мышечную силу и научиться работать через структуру, намерение и расслабление.

Что вас ждет на семинаре:

• Теория и практика 8 сил (Пэн, Люй, Цзи, Ань, Цай, Ле, Чжоу, Као)

Разберем, что такое «сила тайцзи» и как её генерировать.

• Структура и центрированность

Упражнения на развитие корневой устойчивости. Как сохранять равновесие, отдавая и получая давление.

• Парная работа (туйшоу — «Толкающие руки»)

Контролируемый контакт для развития чувствительности (тин цзинь)

• Потеря и восстановление центра
• Липкие руки: слушаем партнера без сопротивления
• Прикладной аспект

Как элементы формы работают в реальном контакте. Мягкое нейтрализация жесткой силы.

Семинар подойдёт для всех практикующих тайцзи, цигун и внутренние стили ушу (любых школ).

• Тем, кто чувствует, что форма стала механической, и хочет вернуть осознанность.

Стоимость проживания и питания

• Бронирование и оплата проживания ученика осуществляется самостоятельно через базу отдыха Губкинец, тел. +7(903)729-93-22 Елена. Обращайтесь к Елене в Губкинец. Она сотрудник Губкинца. Елена принимает звонки до 18:00. 
• Стоимость проживания: номер Люкс – 7500 рублей/сутки за двоих, номера Комфорт – 6000 рублей/сутки за двоих, Эконом – 2500 рублей с одного человека/сутки на апрель и май 2026 г.
• Питание учениками оплачивается на ресепшен Школы наличными. Стоимость питания за семинар рассчитывается исходя из того, когда Вы приезжаете и когда Вы уезжаете. Мы заказываем питание по приёмам пищи.
• В день заезда 30 апреля будет ужин; 1 и 2 мая будет завтрак, обед и ужин; в день выезда 3 мая будет завтрак и обед. 5850 рублей – стоимость питания за весь семинар. Если Вы приезжаете/уезжаете в другие дни или время дня, то после записи обязательно напишите нам, чтобы мы рассчитали Вам сумму за питание.
• Вы можете выбрать вегетарианское или обычное питание.

Стоимость занятий

• 7 500 ₽ – за все занятия на семинаре. Будет 5 занятий (2 тренировки в день 1 и 2 мая и одна тренировка 3 мая)
• Для подтверждения участия в семинаре необходимо внести оплату занятий и питания до 23 апреля 2026 г. или прямо в момент записи, если Вы записываетесь позднее. Количество мест на семинаре ограничено.

Распорядок дня

• 30 апреля — заезд в Губкинец после 17:00:

19:00 – ужин
20:00 – вечерние события (Прогулки, медитации. Оплачивать эти события не надо. Они пожеланию)

• 1-2 мая:

9:00 Завтрак
9:30 – 11:00 — занятие семинара Силы тайцзи в парной работе инструктора Елены Диановой
11:00 – 12:30 — занятие с Мастером Ши Янбином (занимаются те, кто записался и оплатил занятия с Мастером Ши Янбином)
13:00 — обед
15:30 – 17:00 — занятие с Мастером Ши Янбином (занимаются те, кто записался и оплатил занятия с Мастером Ши Янбином)
17:30 – 19:00 — занятие семинара Силы тайцзи в парной работе инструктора Елены Диановой
19:00 — ужин
20:00 — вечерние события (Прогулки, медитации. Оплачивать эти события не надо. Они пожеланию)

•  3 мая — выезд до 15:00:

9:00 Завтрак
9:30 – 11:00 — занятие семинара Силы тайцзи в парной работе инструктора Елены Диановой
11:00 – 12:30 — занятие с Мастером Ши Янбином (занимаются те, кто записался и оплатил занятия с Мастером Ши Янбином)
13:00 — обед
Выезд до 15:00

Варианты размещения: стоимость указана за один день (полная стоимость высчитывается за 3 дня)

Эконом (дома 1,2,3): двухэтажный дом с номерами, в каждом номере 2 раздельные кровати. Душ и туалет на каждом этаже (не в номерах). Таких ванных комнат несколько на каждом этаже (не одна на весь этаж). 

• 2500 рублей с одного человека за один день при двухместном размещении
• Есть возможность дополнительного места

Комфорт (4 дом, гостиница): в каждом номере свой санузел.

• Двухместное размещение: 6000 рублей за двоих за один день

Люкс: в каждом номере свой санузел.

• Люксы 7500 рублей в сутки за один день за двоих

Адрес: База “Губкинец”, 171295, Тверская область, Конаковский район, Дмитровогорское сельское поселение, деревня Федоровское, ОСЛ «Губкинец»

Как добраться?

• На электричке:

«Москва Ленинградский – Конаково ГРЭС»;
далее на такси

• На автобусе:

«Москва – Конаково» отправление от станции м. Войковская;
далее на такси

• На своем транспорте:

По федеральной трассе «Москва – Санкт-Петербург» до перекрестка с указателем «Конаково», далее указатель на «Дубну», в п. Дмитрова Гора поворот налево до д. Федоровское.

Путь от г. Москва по свободной дороге займет примерно часа 2,5 (135 км).
Читайте отзыв участников выездного семинара инструктора Елены Диановой