Семинар по цигун-комплексу Ицзиньцзин, развитие навыков внимания и осознанности, внутренняя работа
Школа Мастера Ши Янбина и инструктор Алексей Филатов приглашают на семинар по цигун-комплексу Ицзиньцзин, развитие навыков внимания и осознанности, внутренняя работа, который состоится 12 июня 2025 года с 17:00 до 18:30 очно на Правды 24 стр. 3.
О семинаре
Приглашаем вас на семинар, посвящённый развитию навыков внимательности, телесной осознанности и способности управлять собой, своим вниманием и сознанием — через практику комплекса Ицзиньцзин (易筋经).
Мы будем работать в медленном ритме, с акцентом на внутренние ощущения и глубину движений.
Каждое положение — способ настроиться, услышать себя и быть в контакте с телом.
В процессе семинара мы:
- Освоим ключевые движения комплекса Ицзиньцзин
- Потренируем внимательность, телесную осознанность и способность управлять собой
- Обсудим, как принципы внутренней работы можно перенести в повседневную жизнь
Семинар предназначен для всех уровней подготовки — от начинающих до опытных практиков.
Стоимость
- 1200 рублей – за весь семинар, одно занятие
Формат семинара
- 12 июня 2025 года с 17:00 до 18:30
- Продолжительность занятия – 1,5 часа
- Инструктор семинара Алексей Филатов
- Формат семинара: очно в Школе на Правды 24 стр. 3
Дополнительные детали
Стоимость - 1200 ₽ - за весь однодневный семинар
Организатор
Место
Как добраться
Семинар пройдёт в корпусе Школы, расположенном по адресу: ул. Правды, д. 24, стр. 3, рядом с метро Савёловская 10–15 минут пешком от метро Савёловская (серая ветка, одна станция от кольца), смотрите подробный маршрут. 20–25 минут пешком от метро Белорусская, можно ехать на транспорте по Ленинградскому шоссе, читайте о быстром маршруте пешком. Парковка бизнец-центра Правда, тариф 310 рублей для стоянки до 5 часов. Читайте о парковке.
Смотрите видео как добраться от м. Савёловская и м. Белорусская
На машине: заезд на парковку с улицы Правды д.24, с.2, шлагбаум у КПП 6. Говорите, что Вы в Школу Мастера Ши Янбина, Вам дают парковочный талон. С парковки один вход в здание. Внутри идёте по широкому коридору, по правую руку увидите красную дверь Школы Мастера Ши Янбина – её пропускаете, Вам немного дальше, на ресепшн. Идите по коридору и по левую руку будет чёрная дверь Школы с табличкой “Ресепшн”. В пределах 1 часа парковка бесплатная, от 1 до 5 часов 310 рублей, отметить время и оплатить нужно на ресепшн.