Екатерина Сиренко

Инструктор, 1-й дуань

Об инструкторе

1-й дуань
Переводчик с английского языка (СамГТУ)
Основы психологической науки (Московский Институт Психоанализа)
Ученица школы Мастера Ши Янбина с 2023 года
Инструктор по цигун и тайцзи (июнь 2024 года)

Образование

Высшее техническое образование (СамГТУ, автоматика и информационные технологии)

«Мне нравится восточная культура: эстетика чайных церемоний, традиционные узоры, живопись, одежда, благовония. Комплексы цигун наполняют спокойствием, а кунг-фу с веером и мечом восхищают своей красотой и динамичностью. Поставив все социальные галочки, я устремилась в школу Мастера Ши Янбина, чтобы погрузиться в мир цигун, тайцзи и кунг-фу.

На занятиях по цигун и тайцзи больше всего меня удивило, что движения делаются из расслабления, а не из напряжения, как я привыкла. Далее к движению подключается внимание на определенных местах тела. Так образуется особая связь между телом и сознанием. Эта взаимосвязь позволяет увидеть третий элемент – энергию или силу. Таким образом, связывая три элемента воедино, в практиках цигун и тайцзи гармонично развиваются и тело, и разум. А в зависимости от скорости выполнения движений, тайцзи может быть либо оздоровительной практикой, либо боевой.

Делать «легко» бывает сложно, но регулярная практика под мудрым руководством учителя помогают перейти от напряжения к естественности. И речь не только о занятиях, но и о качестве жизни в целом.

Для меня мир тайцзи и цигун удивителен и полон открытий, которыми хочется делиться».

Екатерина Сиренко