Григорий Шагинян

С детства занимается спортом: профессионально занимался футболом (юноши), детский разряд по плаванию, юношеский разряд по пауэрлифтингу

Образование

Учился в Казанском Авиационном Институте им. Туполева

• 10 лет занимался бартендерским ремеслом и был преподавателем в ABV school by ReLab. (Крайне благодарен этому опыту за умение говорить на публику будучи спикером, за отношение к обучению и за невероятную любовь к порядку и структурированию информации)
• С 2022 года занимается у Мастера Ян Пэнчжоу кунг-фу Шаолиня стиля Синь И Ба

«Когда я только пришёл заниматься в Школу, то просто запоминал движения. Постепенно всё больше и больше внимания стал уделять не только “форме”, но и ощущениям. На этом этапе меняется всё. Причём, я не преувеличиваю. Меняется, действительно, всё. Словно приходит понимание, что значит быть частью этого мира. Сложно подобрать конкретные слова для описания таких ощущений. У каждого свои образы, но, я думаю, что фундаментально они будут схожи.

Сейчас кунг-фу Синь И Ба для меня… Я бы описал это так. Представьте, что вы стоите по пояс в реке, течение не сильное, мягкое и спокойно, вы просто наблюдаете. Река проходит около вас, через вас, под вами и вы чувствуете эту безграничную силу. При этом, река не пытается вам навредить, скорее наоборот, показывает вам и вашему телу какие движения стоит сделать. И эта река, для меня и есть внутренняя энергия.

Также, очень интересно наблюдать за изменениями в теле. Это, конечно, и про растяжку, прыжки, силу, общее улучшение самочувствия, но ещё и спокойствие на уровне тела. Учишься слушать и слышать, меняется дыхание, становиться глубже и более ровным. В моменты стресса легче контролировать собственное поведение. Иногда мысли могут “прыгать”, переносишь внимание на даньтянь, держишь энергию в спокойствии, не позволяешь себе создавать лишнюю суету и решение находится намного быстрее. Конечно, это то, чему нужно много и упорно учиться. Синь И Ба очень сильно помогает мне держать сердце/разум и тело вместе, наверное, это первое, что замечаешь не только на занятиях, но и в повседневной жизни – внутреннюю силу.»

Григорий Шагинян