Опыт
- Занимаюсь цигун и тайцзицюань у Мастера Ши Янбина с февраля 2014 года. Личный ученик Шифу.
- Проходила обучение в монастыре Шаолинь в 2014, 2015, 2016 и 2017 годах.
- Сдала внутренние экзамены Чудзи И, Чудзи АР.
- Изучаю традиционную китайскую медицину.
Образование
- Начала с детской школы спортивной гимнастики и акробатики в Измайлово.
- Затем училась в Московском Академическом хореографическом училище при Большом театре.
- Высшее образование получала в МГУ им. Ломоносова, географический ф-т, кафедра экономической географии. В МГУ продолжила занятия спортом в секции художественной гимнастики для мастеров спорта.
- С 2009 г. начала заниматься йогой Айенгара, прошла подготовительный учительский курс «Первый шаг» у В. Литвинова.
«Тайцзицюань – это китайское боевое искусство, история которого насчитывает тысячи лет. Движения его изящны, темп невысок, а польза от него – огромна. Это единственная форма упражнений, в которой человек не должен использовать внешнюю (физическую) силу в своих движениях. Совершенствование зависит не от внешней силы, а от внутреннего осознания. За каждым движением тайцзи стоит философия Инь и Ян. В западном мире гимнастика построена на внешних движениях и развивает физическое тело. Тайцзицюань же развивает как тело, так и сознание и воплощает в себе философию, которая не только способствует здоровью, но и может быть применима к любому аспекту повседневной жизни.»
Чжоу Цзунхуа «Путь тайцзицюаня»