Иван Шавров

Иван Шавров – личный ученик Мастера Ши Янбина, занимается у Мастера c 2011 года. Прошел обучение и посвящение в Шаолине в 2013 году.

Любимые стили и комплексы: хунцюань (сяохун, тахун), цисин, цисин танлан (стиль богомола), паочуй. Любимое оружие – гунь (посох). Владеет также бьянгунь (короткий посох), дао, цзянь, пудао, шуанкьянь (двойные копья), саньцзиегунь (трехсекционный посох).

Преподает кунг-фу с 2014 года. В тренировках особое внимание уделяет гармоничности работы всех суставов и групп мышц и их роли в выполнении ударов, блоков, захватов, передвижений. Силовые упражнения сочетаются с функциональными, развивая выносливость, силу, ловкость. А также стойкость, физическую и ментальную.

Иван с радостью делится знаниями, полученными за годы обучения у Мастера Ши Янбина, и личными находками, помогающими уверенно следовать пути повышения мастерства и улучшать качество жизни благодаря кунг-фу.

Расписание занятий: