Шаолиньский гунь
Во всех видах боевой подготовки для любого оружия есть чудесное использование, но нигде нет такого многообразия методов действий корпусом, руками и ногами, как в технике владения шестом.
Шаолиньский шест (шаолинь гунь) отличается своей длиной, гибкостью, позволяющей использовать хлесткие удары и пружинящие блоки, а также легкостью и одновременно значительной прочностью. В монастыре Шаолинь посохи изготавливали из цельного ствола молодого дерева. Очищенную от коры заготовку вымачивали в специальном растворе, сушили в подвешенном состоянии с грузом на конце, затем покрывали особым лаком. В результате посох становился упругим и прочным, легким и твердым.
Освоение работы с шестом подразумевает не только силу рук и запястий, но и координацию использования бедер и корпуса, веса тела, правильное распределение и применение энергии ци, и конечно ловкость, в том числе для нанесения ударов в прыжке. Владение техникой шеста является одной из основополагающих дисциплин в рамках познания боевого искусства монастыря Шаолинь.
Историческая справка
Слава о Шаолиньском мастерстве владения шестом подкреплялась множеством историй, в которых монахи вооруженные лишь посохами, обращали в паническое бегство не только разбойников, но и регулярные войска, в том числе закованную в броню императорскую гвардию. Наиболее известна история о героическом спасении монахами императора Танской династии Ли Шиминя в VII
веке. Император бежал под защиту монастыря, а когда хорошо вооруженное войско мятежников осадило монастырь, на защиту вышли тринадцать монахов. Они приняли приняли тяжелый бой против многократно превосходящего по численности противника, дейтвуя лишь тяжелыми посохами против мечей, копий, цепей. Благодаря невероятному мастерству монахи сумели не только разогнать нападавших, но и захватить главаря повстанцев – Ван Шигуня. Ли Шиминь вновь зашел на трон и щедро отблагодарил своих спасителей, пожаловав монастырю около 40 циней (250 га) земли, разрешив содержать особые монашеские войска в 500 чел и наградив всех тринадцать войнов почетными званиями. Это стало, вероятно, поворотным событием в истории Шаолиньского монастыря, позволил ему стать одной из самых знаменитых буддийских обителей и центром боевых искусств Поднебесной.
Как подогнать гунь под себя для занятий по кунг-фу
Самое важное – это выбрать правильную длину посоха. Изначально гунь может быть намного выше вашего роста, но в этом ничего страшного нет, так как лишнюю длину можно отпилить. Для того, чтобы определить необходимую длину посоха, есть два способа:
- Встаньте ровно, поставьте ноги вместе. Ставим свой кулак на голову и делаем отметку на посохе.
- Берём гунь, и отмеряем длиной своих рук: от кончиков пальцев правой руки до кончиков пальцев левой руки.
Курсы для начинающих по современному кунг-фу:
Занятия с посохом гунь по современному кунг-фу: