Кунг-фу: комплекс Сяо Хун Цюань (Уровень 2)

Сяо Хун Цюань – один из основополагающих кунг-фу комплексов. Включает все базовые стойки и передвижения, методы защиты и атаки, удары и заломы. Прост в освоении формы, но безграничен в развитии мастерства при дальнейшей практике.

Четкость и линейность, простота связок перемещений с ударами и блоками и их частое повторение с разной скоростью и амплитудой позволяют автоматизировать базовые стойки, увеличить скорость переходов и в целом гармонизировать движения. Относительная простота комплекса дает возможность углубиться в аспекты работы суставов и использования энергии – принципы нейгун (внутренняя работа), которые далее можно будет успешно применять и в более сложных комплексах.

Расписание:

• Понедельник 20:00, инструктор Шавров Иван
• Четверг 20:00, инструктор Шавров Иван

Стоимость:

• 900 рублей – разовое занятие
• 6900 рублей – абонемент на 9 занятий (срок действия 3 месяца)

Посещение этого занятия возможно после прохождения курса для начинающих по современному кунг-фу.

Инструктор Иван Шавров

Личный ученик Мастера Ши Янбина, занимается у Мастера c 2011 года. Прошел обучение и посвящение в Шаолине в 2013 году.