Приглашаем вас на курс Тайцзи с веером
регулярные занятия по тайцзи для продолжающих (2 уровень)
Школа Мастера Ши Янбина и инструктор Елена Дианова приглашают учеников Школы на занятия по тайцзи с веером.
Работа с веером делает практику не только невероятно зрелищной, но и необычайно полезной.
Для записи на занятия заполните, пожалуйста, форму записи.
Мы будем заниматься:
- Основам работы с веером: Изучите правильные хваты, базовые движения (раскрытие, закрытие, удары, блоки), их смысл и применение.
- Учить красивую форму (таолу): Мы разучим традиционный комплекс, где плавные движения тайцзи гармонично сочетаются с отточенной техникой веера.
- Развивать физические качества: Укрепятся кисти, запястья, плечевой пояс, улучшится гибкость и чувство баланса.
- Гармонией ума и тела: Практика требует концентрации, что помогает снять стресс и обрести внутреннее равновесие.
Этот курс для вас, если вы:
- Хотите начать практиковать тайцзи с красивой и доступной практики.
- Уже знакомы с тайцзи и желаете разнообразить и углубить свои знания.
- Ищете мягкую, но эффективную нагрузку для поддержания формы.
- Хотите развить грацию, пластику и уверенность в своих движениях.
Наш курс подойдет абсолютно всем, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Это возможность совместить заботу о здоровье с освоением изящного искусства.
Будем много медленно двигаться, чтобы научиться чувствовать силу и ее перетекание внутри формы.
Занятия начинаются с 8 октября 2025 года по средам в 12.00.
Расписание занятий
- Среда 12:00 – 13:30
Стоимость
- 7200 рублей – абонемент на 9 занятий
- 1100 рублей – разовое занятие
Инструктор Елена Дианова
-
- Инструктор, 3-й дуань
Личный ученик Мастера Ши Янбина, занимается у Мастера с января 2018 г. Прошла обучение в монастыре Шаолинь в 2018 и 2019 гг.
Победитель и призер соревнований по туйшоу Фестиваль «Легенды туйшоу» 2019 г. 1-ое место Moved Steps, 2-ое место Fix Steps, Турнир «Красный Дракон» 2021 г. 2-ое место Fix Steps. Ushu Stars 1-ое место 2022 год.
Образование
Закончила с отличием Университет природообустройства, факультет Гидротехническое строительство.
С 2019 по 2021 гг. прошла двухгодичное обучение на Инструкторском курсе Мастера Ши Янбина.
Опыт занятий
Сдала экзамен на 3-й дуань по тайцзи.
Начала заниматься цигун и тайцзицюань в 2017 году, с января 2018 года занимается в Школе Мастера Ши Янбина.
Прошла курс обучения в монастыре Шаолинь в 2018, 2019 и 2024 гг.
В 2019 году прошла посвящение в личные ученики Мастера Ши Янбина в монастыре Шаолинь.
Прошла двухгодичное обучение на Инструкторских курсах Мастера Ши Янбина в 2019-2021 гг.
На данный момент занимается цигун и тайцзицюань (Ян 24, 37, 42 и 85 форм), туйшоу у Мастера Ши Янбина, а также практикует работу с веером (Шань), мечом (Цзянь), шестом (Гунь), тайцзи-бань.
Елена Дианова – тренер проекта Москомспорта “Ушу в парках” 2024 года..