Дыхание и спокойствие кунг-фу Синь И Ба Мастера Ян Пэнчжоу – семинар
Школа Мастера Ши Янбина и Мастер Ян Пэнчжоу приглашают на семинар «Дыхание и спокойствие» кунг-фу Синь И Ба, который состоится с 3 по 6 января 2026 года очно в Школе (на Правды 24 стр. 3) с 11:00 до 13:00. Четыре дня по 2 часа занятий каждый день.
О семинаре «Дыхание и спокойствие»
В Китае говорят: начало года — весна, начало дня — утро, а начало жизни — дыхание.
Дыхание — это дух стиля Синь И Ба. Оно влияет не только на качество движений, но и на общее состояние здоровья. На семинаре мы будем глубоко погружаться в работу с дыханием: движения будут простыми и понятными, а дыхание станет ведущим началом для всего тела — вы почувствуете, как вдох‑выдох направляет ци. Занятия будут максимально медитативными, сосредоточенными на внутренних ощущениях.
Будем выполнять упражнения из комплексов Пангын и Бадуаньцзин — сочетание цигун и кунг‑фу даёт целостную картину для освоения Синь И Ба.
- Семинар предназначен для тех, кто уже прошёл курс для начинающих по кунг‑фу стиля Синь И Ба.
Стоимость
- 6000 рублей – за весь семинар при оплате в один день
- 1800 рублей – за один день семинара при оплате по дням
- Оплата наличными на ресепшен Школы
Формат
- С 3 по 6 января 2026 года с 11:00 до 13:00
- 4 дня, каждый день одно занятие на 2 часа
- Семинар будет в Срединном зале
- Формат: очно в Школе (на Правды 24 стр. 3)
- Семинар проведёт Мастер Ян Пэнчжоу
Дополнительные детали
Стоимость - 6000 рублей - за весь семинар, 1800 рублей - один день при оплате по дням
Организатор
Место
Как добраться
Семинар пройдёт в корпусе Школы, расположенном по адресу: ул. Правды, д. 24, стр. 3, рядом с метро Савёловская 10–15 минут пешком от метро Савёловская (серая ветка, одна станция от кольца), смотрите подробный маршрут. 20–25 минут пешком от метро Белорусская, можно ехать на транспорте по Ленинградскому шоссе, читайте о быстром маршруте пешком. Парковка бизнец-центра Правда, тариф 310 рублей для стоянки до 5 часов. Читайте о парковке.
Смотрите видео как добраться от м. Савёловская и м. Белорусская
На машине: заезд на парковку с улицы Правды д.24, с.2, шлагбаум у КПП 6. Говорите, что Вы в Школу Мастера Ши Янбина, Вам дают парковочный талон. С парковки один вход в здание. Внутри идёте по широкому коридору, по правую руку увидите красную дверь Школы Мастера Ши Янбина – её пропускаете, Вам немного дальше, на ресепшн. Идите по коридору и по левую руку будет чёрная дверь Школы с табличкой “Ресепшн”. В пределах 1 часа парковка бесплатная, от 1 до 5 часов 310 рублей, отметить время и оплатить нужно на ресепшн.