День открытых дверей для учеников старшего возраста
Школа Мастера Ши Янбина приглашает учеников старшего возраста на День открытых дверей по цигун и тайцзи в Школе Мастера Ши Янбина, 16 апреля 2026 года с 13:30 до 16:30 очно в Школе (на Правды 24 стр. 3).
Программа Дня открытых дверей
13:30 – 14:00 Лекция на тему здоровья
14:00 – 14:30 Показательные выступления Мастеров и инструкторов Школы
14:30 – 14:45 Дегустация китайского чая
14:45 – 15:30 Мастер-класс по цигун инструктора Бикмаевой Елены
15:30 – 15:45 Дегустация китайского чая
15:45 – 16:30 Мастер-класс по тайцзи инструктора Телицына Алексея
О цигун и тайцзицюань
Цигун – это работа с жизненной силой ци. По представлениям Китайской традиционной медицины в нашем теле жизненная сила ци течет по каналам. Если канал закупоривается, то наступает застой ци и духа. Застой ци приводит к застою крови, органы не получают питание, наступает болезнь. Когда мы занимаемся цигун, то мы открываем каналы, ци начинает течь беспрепятственно, “грязная” ци уходит, “чистой” ци становится больше и организм сам себя лечит.
Тайцзицюань – это боевое искусство и оздоровительная гимнастика. Основа тайцзи – это баланс и умение разделять Инь и Ян. Это очень интересно и требует думать. Развивает осознанность, внимательность, баланс и спокойствие. Полезно для здоровья.
Комплексы тайцзи (формы) – это последовательность плавных движений. Движения – это блоки и удары. Без понимания удара нет тайцзи.
Открытое мероприятие (вход свободный)
Расписание
- Расписание: 16 апреля 2026 года с 13:30 до 16:30
- Формат: очно в Школе (на Правды 24 стр. 3)
- Инструкторы Мастер-классов: Бикмаева Елена и Телицын Алексей
- Продолжительность одного Мастер-класса – 45 минут
Читайте отзывы учеников старшего возраста, посетивших занятия в рамках проекта Московское Долголетие в Школе Мастера Ши Янбина
Дополнительные детали
Стоимость - Открытое мероприятие (бесплатное)
Организатор
Место
Как добраться
Семинар пройдёт в корпусе Школы, расположенном по адресу: ул. Правды, д. 24, стр. 3, рядом с метро Савёловская 10–15 минут пешком от метро Савёловская (серая ветка, одна станция от кольца), смотрите подробный маршрут. 20–25 минут пешком от метро Белорусская, можно ехать на транспорте по Ленинградскому шоссе, читайте о быстром маршруте пешком. Парковка бизнец-центра Правда, тариф 460 рублей для стоянки до 5 часов. Читайте о парковке.
Смотрите видео как добраться от м. Савёловская и м. Белорусская
На машине: заезд на парковку с улицы Правды д.24, с.2, шлагбаум у КПП 6. Говорите, что Вы в Школу Мастера Ши Янбина, Вам дают парковочный талон. С парковки один вход в здание. Внутри идёте по широкому коридору, по правую руку увидите красную дверь Школы Мастера Ши Янбина – её пропускаете, Вам немного дальше, на ресепшн. Идите по коридору и по левую руку будет чёрная дверь Школы с табличкой “Ресепшн”. В пределах 1 часа парковка бесплатная, от 1 до 5 часов 460 рублей, отметить время и оплатить нужно на ресепшн.