Инструкторский курс. Тест по поиску ошибок. Часть 1. Вопросы 1-15
Инструкторский курс. Тест по поиску ошибок. Часть 2. Вопросы 16-29
Ответы на вопросы видео-теста.
Конспект 20.09.2023. Начало изучения Тайцзи – 37 форм. Первое дерево: У-цзи. Второе дерево.
Конспект 24.09.2023. Разбор движения + туйшоу шаг Тайцзи Туйшоу движение Qi Shi . Пэн. Переход между Qi Shi и Lan Que Wei Пэн + Га Туйшоу Lan Que Wei Пэн, Люй, Цай, Ань Три точки.
Конспект. 23.09.2023. Занятие с Мастером Ши Янбином: шаг тайцзи, движения 37 формы “Ти ши” и “тянуть воробья за хвост”
Презентации к лекциям Ольги Катушкиной в PDF. Сутра помоста. Чань-буддизм.
