Дополнительные материалы к Курсу по цигун и тайцзи для начинающих

Данный курс является онлайн-поддержкой для занимающих в зале очно. В очный курс для начинающих входит 9 занятий, если занимаетесь на дневном курсе и 8 занятий если занимаетесь на вечернем курсе. На очных занятиях вы отрабатываете практику. На онлайн курсе вы получаете комплексное сопровождение, которое включает базовые теоретические материалы по занятиям, подробное, детализированное описание упражнений, видео и графические материалы.

Благодаря практикам курса для начинающих

Вы сможете:

– повысить уровень ци
– почувствовать баланс
– начать оздоровление организма

На курсе изучается:

– базовое цигун-упражнение Дерево
– цигун-комплекс Ичжичань
– начало практики Чань-медитации