Бесплатные онлайн-занятия по цигун
Школа Мастера Ши Янбина и инструкторы Школы приглашают на бесплатные онлайн-занятия по цигун, которые будут проходить по субботам с 9:00 до 9:30 в Яндекс Телемост. Ссылка на зарядку будет выложена в Телеграм-канал Школы https://t.me/qigong_shiyanbin за 5 мин до её начала.
Расписание:
- 4 апреля 2026 г. 9:00: Зарядка «Легкая разминка, цигун-упражнение Дерево, дыхание и расслабление». Инструктор Роман Наумов
Программа занятия:
Сделаем легкую суставную разминку, поработаем с позвоночником, постоим в дереве, продышим все три даньтяня и наполнимся энергией.
Расписание будет дополняться!
Регистрация не требуется! Ссылка на зарядку будет выложена в канал за 5 мин до её начала в телеграм канале Школы: https://t.me/qigong_shiyanbin. На этот раз это будет Яндекс Телемост – мы улучшаем безопасность и качество наших зарядок! До встречи утром в субботу 💫
Дополнительные детали
Стоимость - Открытое (бесплатное) мероприятие