Мастер Ши Янбин приглашает на обучение по тайцзи и цигун для учеников второго года обучения на инструкторском курсе Мастера Ши Янбина 2025-2026. Начало занятий 13 сентября в 17:30.

Программа

Занятия с Мастером Ши Янбином:

• Изучение комплекса Тайцзи Ян 24 формы.
• Изучение комплекса Тайцзи Ян 85 форм.
• Изучение боевого применения и внутренних принципов тайцзи на основе комплекса Тайцзи Ян 85 форм.
• Парная работа в тайцзи – туйшоу.
• Цигун Дерево, Ичжичань 2-3 части, Бадуаньцзин (традиционный вариант).

Практические занятия с инструкторами и лекции:

• Шесть занятия с инструктором Еленой Диановой по силам тайцзи, теория и практика. Разберем усилия тайцзицюань (силы тайцзи), которые являются основой, фундаментом любого стиля тайцзи. Выполнение комплексов тайцзи без понимания этих усилий не будет полноценным, поскольку сами движения в комплексах формируются этими усилиями. Мы подробно разберем эти усилия, будем отрабатывать их в парах, посмотрим, как они проявлены в комплексах стиля Ян. Дополнительно при помощи специальных упражнений будем заниматься расслаблением и улучшением вашего баланса.
• Две онлайн-лекции и очное занятие в Москве по Малому небесному кругу (МНК) с к.м.н. Сергеем Косинцевым. Плохая работа МНК связана с тем, что “ворота” не открыты, будем учиться их открывать при нахождении в Дереве.
  На теоретических занятиях будет рассказано , какие сферы жизни и каналы связаны с “воротами” и на что это влияет и как проявляется в нашей повседневной жизни.
• Шесть занятия с к.м.н. Сергеем Косинцевым “Оздоровление функциональных систем организма методами ТКМ”. Рассмотрим подходы к лечение основных функциональных систем (дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, мочеполовой, эндокринной, суставы и позвоночник) посредством работы с каналами и биологически-активными точками, образа жизни и питания.
  Научимся диагностировать состояние функциональной системы. Рассмотрим, какие точки показывают дисбаланс в функциональной системе и на какие точки необходимо оказывать влияние для оздоровления системы.
  Рассмотрим подходы ТКМ к проблеме старения 40+ у мужчин и женщин. А также к проблеме лишнего веса и, эмоциям.
• Четыре занятия с к.м.н. Сергеем Косинцевым “Подходы к традиционной китайской диетологии”. Рассмотрим питание по Усин, понятие и примеры теплых и холодных продуктов. Продукты разделены на 5 категорий по Усин. Для здоровья важно, чтобы мы получали все элементы, но мы часто не получаем и имеем дефицит. Будем учиться составлять сбалансированное энергетическое питание из доступных продуктов с учетом современного образа жизни.
• Практика ведения занятия с Центре московского долголетия, в проекте Ушу в парках и на курсах для начинающих Школы Мастера Ши Янбина.

Расписание

Первое занятие 13 сентября.

Занятия с Мастером Ши Янбином: суббота и воскресенье 17:30, очно или в прямом эфире Zoom. До 20% занятий с Мастером Ши Янбином могут быть заменены на занятия с инструктором по личной необходимости Мастера Ши Янбина.

Практические занятия с инструкторами и лекции по субботам или воскресеньям:

Записи всех занятий и лекций будут доступны в личном кабинете. Доступ к записям навсегда для тех, кто сдаст экзамен после второго этапа.

Занятия не проводятся во время выездных семинаров Мастера Ши Янбина 1-4 ноября 2025 года, 1-11 января 2026 года, 21- 23 февраля 2026 года, 7-9 марта 2026 года, 30 апреля -11 мая 2026 года. В датах выездных семинаров возможны изменения.

Участники инструкторского курса приглашаются к участию в этих семинарах со скидкой на занятия 20%, однако, участие в выездных семинарах не является обязательным.

Оплата

Общая стоимость 108 000 рублей.

Оплата по этапам:

• Этап 1 с 13 сентября по 28 декабря – 49 000 рублей
• Этап 2 с 11 января по 6 июня – 59 000 рублей

Оплата принимается за этап полностью, по занятиям не разбивается, не возвращается в случае пропусков. Оплата наличными на ресепшен.

По результатам сдачи зачета после первого этапа и экзамена после второго этапа обучения выдается сертификат Школы Мастера Ши Янбина.

Программа семинаров и рекомендованных активностей

Участие в семинарах является важной частью обучения.

20% скидка для участников инструкторского курса на занятия на всех семинарах Шифу.

• 1-4 ноября 2025 г. – Цигун и тайцзи
• 3-9 января 2026 г. – ретрит по Чань-медитации (количество мест очень ограничено, надо бронировать очень заранее) https://qigonglife.ru/retrit_yogadom/
• 7-9 марта 2026 г. программа уточняется
• 30 апреля – 11 мая 2025 г. цигун и тайцзи
• Тренировочный сбор в монастыре Шаолинь 12-26 июня -2026 года https://shaolin.travel/ (скидка 5% от общей стоимости)
• Очные семинары Сергея Косинцева в Москве https://teach-qigong.ru/tkm_fzyi/

Запись

Приглашаем на занятия только тех учеников, кто прошел обучение на инструкторском курсе первого года обучения Мастера Ши Янбина.

Регистрация с помощью формы записи. Ведётся запись на очную и онлайн форму обучения.