Лекция «Философия и корни цигун» + практическая часть
Школа Мастера Ши Янбина и инструктор София Петрова приглашают на лекцию «Философия и корни цигун» + практическую часть цигун-упражнение Дерево и цигун-комплекс Ичжичань (2-3 часть), которые состоятся 5 января 2025 года с 12:30 до 14:30 очно в Школе на Правды 24 стр. 3.
О лекции
Цигун — это древнее китайское искусство, которая соединяет Небо, Землю и Человека в единое целое. На лекции вы познакомитесь с философией и практическими аспектами практики. Мы поговорим о том, как через цигун можно улучшить здоровье, обрести внутреннюю гармонию и почувствовать связь с миром вокруг.
На лекции вы узнаете:
- Что такое Ци? Узнаем, почему эту жизненную энергию считают основой здоровья и долголетия.
- Как цигун помогает почувствовать связь с миром и стать его частью.
- Философские корни цигун: Как идеи даосизма, буддизма и конфуцианства сделали эту практику источником гармонии.
- Цигун для современной жизни: Как использовать базовые техники, чтобы поддерживать здоровье и энергию
Практика цигун-упражнения “Дерево” (Чжан Чжуан):
Почему это упражнение считается основой цигун. Как “Дерево” помогает выровнять тело, восстановить циркуляцию энергии и достичь эмоционального покоя.
Практическая часть:
Задача практической части попробовать то, о чем говорится в лекции на себе.
- Разбор будем делать на цигун-упражнении Дерево и 2-й части комплекса Ичжичань.
- Комплекс направлен на мягкое пробуждение сил организма, улучшение работы внутренних органов.
Стоимость
- 1 300 рублей – за всю лекцию и практическую часть
- Оплата наличными на ресепшен Школы
Расписание
- 5 января 2025 года с 12:30 до 14:30
- Продолжительность мероприятия – 2 часа
- Формат: очно в Школе на Правды 24 стр. 3
- Лекцию и практическую часть проведёт инструктор София Петрова
Дополнительные детали
Стоимость - 1300 рублей - за лекцию и практическую часть
Организатор
Место
Как добраться
Семинар пройдёт в корпусе Школы, расположенном по адресу: ул. Правды, д. 24, стр. 3, рядом с метро Савёловская 10–15 минут пешком от метро Савёловская (серая ветка, одна станция от кольца), смотрите подробный маршрут. 20–25 минут пешком от метро Белорусская, можно ехать на транспорте по Ленинградскому шоссе, читайте о быстром маршруте пешком. Парковка бизнец-центра Правда, тариф 310 рублей для стоянки до 5 часов. Читайте о парковке.
Смотрите видео как добраться от м. Савёловская и м. Белорусская
На машине: заезд на парковку с улицы Правды д.24, с.2, шлагбаум у КПП 6. Говорите, что Вы в Школу Мастера Ши Янбина, Вам дают парковочный талон. С парковки один вход в здание. Внутри идёте по широкому коридору, по правую руку увидите красную дверь Школы Мастера Ши Янбина – её пропускаете, Вам немного дальше, на ресепшн. Идите по коридору и по левую руку будет чёрная дверь Школы с табличкой “Ресепшн”. В пределах 1 часа парковка бесплатная, от 1 до 5 часов 310 рублей, отметить время и оплатить нужно на ресепшн.