
Цигун – энергия сезона – семинар
Школа Мастера Ши Янбина и инструктор Алексей Филатов приглашают на Практический семинар, посвященный работе с энергией сезона, инструктора Алексея Филатова 4 ноября 2025 г. очно в Школе (на Правды 24 стр. 3).
О семинаре
Тема: Цигун в соответствии с сезоном — Осень.
Осенний сезон Металла — работа с Лёгкими и Толстым кишечником. Если дыхание поверхностное, частые простуды, склонность к грусти, печали, сложно отпускать старое и нет вдохновения – это симптомы дисбаланса энергии Метала. Когда энергия Металла находится в равновесии, человек ощущает гармонию на всех уровнях: физическом, эмоциональном и духовном. Спокойное дыхание, отсуствуют простуды, сильный имунитет, хорошее пищеварение, здоровая кожа, а так же ощущение внутренней силы и жизненной энергии, которая не иссякает.
Семинар призван познакомить участников с системой соответствия в Китайской культуре. И предложить упражнения из различных комплексов Цигун, вместе с самомассажем биологически активных точкек, направленые на укрепление легких, толстого кишечника и сопутствующих им эмоций.
На семинаре вы:
- Познакомитесь с принципами сезонного цигун в контексте традиционной китайской медицины;
- Узнаете, какие органы особенно нуждаются в поддержке осенью, и как это отражается в теле, дыхании и эмоциях;
- Освоите практики из различных комплексов цигун, направленные на увлажнение лёгких, гармонизацию дыхания и укрепление защитной энергии (вэй-ци);
- Выполните самомассаж ключевых точек и меридианов, связанных с дыханием и внутренним равновесием;
- Научитесь сохранять тепло и лёгкость тела, не теряя ясности ума в переходе к зиме.
Стоимость семинара
- 2000 рублей – за весь однодневный семинар
- Оплата наличными на ресепшен Школы
Расписание
- 4 ноября 2025 года в 10:30
- Продолжительность семинара – 1,5 часа
- Инструктор семинара Алексей Филатов
- Формат очно в Школе (на Правды 24 стр. 3)
Дополнительные детали
Стоимость - 2000 ₽ - за весь однодневный семинар
