Цигун – энергия сезона – семинар
Школа Мастера Ши Янбина и инструктор Алексей Филатов приглашают на Практический семинар, посвященный работе с энергией сезона, инструктора Алексея Филатова 4 ноября 2025 г. очно в Школе (на Правды 24 стр. 3).
О семинаре
Тема: Цигун в соответствии с сезоном — Осень.
Осенний сезон Металла — работа с Лёгкими и Толстым кишечником. Если дыхание поверхностное, частые простуды, склонность к грусти, печали, сложно отпускать старое и нет вдохновения – это симптомы дисбаланса энергии Метала. Когда энергия Металла находится в равновесии, человек ощущает гармонию на всех уровнях: физическом, эмоциональном и духовном. Спокойное дыхание, отсуствуют простуды, сильный имунитет, хорошее пищеварение, здоровая кожа, а так же ощущение внутренней силы и жизненной энергии, которая не иссякает.
Семинар призван познакомить участников с системой соответствия в Китайской культуре. И предложить упражнения из различных комплексов Цигун, вместе с самомассажем биологически активных точкек, направленые на укрепление легких, толстого кишечника и сопутствующих им эмоций.
На семинаре вы:
- Познакомитесь с принципами сезонного цигун в контексте традиционной китайской медицины;
- Узнаете, какие органы особенно нуждаются в поддержке осенью, и как это отражается в теле, дыхании и эмоциях;
- Освоите практики из различных комплексов цигун, направленные на увлажнение лёгких, гармонизацию дыхания и укрепление защитной энергии (вэй-ци);
- Выполните самомассаж ключевых точек и меридианов, связанных с дыханием и внутренним равновесием;
- Научитесь сохранять тепло и лёгкость тела, не теряя ясности ума в переходе к зиме.
Стоимость семинара
- 2000 рублей – за весь однодневный семинар
- Оплата наличными на ресепшен Школы
Расписание
- 4 ноября 2025 года в 10:30
- Продолжительность семинара – 1,5 часа
- Инструктор семинара Алексей Филатов
- Формат очно в Школе (на Правды 24 стр. 3)
Дополнительные детали
Стоимость - 2000 ₽ - за весь однодневный семинар
Организатор
Место
Как добраться
Семинар пройдёт в корпусе Школы, расположенном по адресу: ул. Правды, д. 24, стр. 3, рядом с метро Савёловская 10–15 минут пешком от метро Савёловская (серая ветка, одна станция от кольца), смотрите подробный маршрут. 20–25 минут пешком от метро Белорусская, можно ехать на транспорте по Ленинградскому шоссе, читайте о быстром маршруте пешком. Парковка бизнец-центра Правда, тариф 310 рублей для стоянки до 5 часов. Читайте о парковке.
Смотрите видео как добраться от м. Савёловская и м. Белорусская
На машине: заезд на парковку с улицы Правды д.24, с.2, шлагбаум у КПП 6. Говорите, что Вы в Школу Мастера Ши Янбина, Вам дают парковочный талон. С парковки один вход в здание. Внутри идёте по широкому коридору, по правую руку увидите красную дверь Школы Мастера Ши Янбина – её пропускаете, Вам немного дальше, на ресепшн. Идите по коридору и по левую руку будет чёрная дверь Школы с табличкой “Ресепшн”. В пределах 1 часа парковка бесплатная, от 1 до 5 часов 310 рублей, отметить время и оплатить нужно на ресепшн.