Цигун-комплекс Бадуаньцзин – классический вариант – семинар
Школа Мастера Ши Янбина и инструктор Екатерина Муромцева приглашает на семинар «Цигун-комплекс Бадуаньцзин – классический вариант», который состоится очно в Школе (на Правды 24 стр. 3) 16 и 17 августа с 13:00 до 16:00.
О семинаре
Цигун-комплекс Бадуаньцзин – один из самых распространённых комплексов в Китае и мире! Достаточно прост в исполнении. В период пандемии ковида в Китае проводился эксперимент по лечению заболевания этим методом даже без применения лекарственных средств.
Для кого подходит: любой уровень физической подготовки.
Вариантов комплекса великое множество, мы будем практиковать комплекс как он описан в книге Шифу, хотя рассмотрим и некоторые модификации, так как за 12 лет практики у меня сложился свой опыт исполнения комплекса.
Комплекс способствует:
- общему укреплению энергии в организме,
- реабилитации после заболеваний и операций,
- проработке энергетических каналов,
- улучшению подвижности суставов, здоровью позвоночника,
- нормализации энергии и состояния внутренних органов,
- снимает стресс, усталость, улучшает психоэмоциональное состояние.
Мягкие, плавные округлые, движения углубляют ваше дыхание, внимание мягко концентрируется на движении – все это создает определенный ритм, который успокаивает ваш ум, психику, в то же время делая Ваш Дух более живым и “высоким”.
Что будет на семинаре:
- цигун массаж как разминка,
- разминочный комплекс Тунбэй,
- изучение и практика комплекса Бадуаньцзинь.
Стоимость
- 5 000 рублей за два дня семинара при оплате в один день
- 3 000 рублей за один день при оплате по дням
- Оплата наличными на ресепшен Школы
Расписание
- 16 августа с 13:00 до 16:00 и 17 августа с 13:00 до 16:00
- Продолжительность семинара два дня по три часа каждый
- Формат семинара: очно на Правды 24 стр. 3
- Инструктор семинара Екатерина Муромцева
Дополнительные детали
Стоимость - 5000 рублей - за весь семинар (два дня), 3000 рублей - за один день при оплате по дням
Организатор
Место
Как добраться
Семинар пройдёт в корпусе Школы, расположенном по адресу: ул. Правды, д. 24, стр. 3, рядом с метро Савёловская 10–15 минут пешком от метро Савёловская (серая ветка, одна станция от кольца), смотрите подробный маршрут. 20–25 минут пешком от метро Белорусская, можно ехать на транспорте по Ленинградскому шоссе, читайте о быстром маршруте пешком. Парковка бизнец-центра Правда, тариф 310 рублей для стоянки до 5 часов. Читайте о парковке.
Смотрите видео как добраться от м. Савёловская и м. Белорусская
На машине: заезд на парковку с улицы Правды д.24, с.2, шлагбаум у КПП 6. Говорите, что Вы в Школу Мастера Ши Янбина, Вам дают парковочный талон. С парковки один вход в здание. Внутри идёте по широкому коридору, по правую руку увидите красную дверь Школы Мастера Ши Янбина – её пропускаете, Вам немного дальше, на ресепшн. Идите по коридору и по левую руку будет чёрная дверь Школы с табличкой “Ресепшн”. В пределах 1 часа парковка бесплатная, от 1 до 5 часов 310 рублей, отметить время и оплатить нужно на ресепшн.