Экспресс-курс по цигун для начинающих 8-10 марта 2024 г.
Инструктор Наталья Борисова

Экспресс-курс по цигун для начинающих инструктора Натальи Борисовой

199 199 человек просмотрели это мероприятие.
5900 ₽ - за все занятия + оплата проживания и питания

Школа Мастера Ши Янбина и инструктор Наталья Борисова приглашают на экспресс-курс по цигун для начинающих, который пройдет с 7 по 10 марта 2024 г. на базе отдыха «Губкинец».

Заезд 7 марта (четверг) после 14:00, выезд 10 марта (воскресенье) после 15:00. Занятия начнутся с 8 марта, последнее занятие 10 марта утром.

_______________________________________________________________

Программа курса:

Цигун ( 氣功, qigong) – это работа с жизненной силой ци. По представлениям Китайской традиционной медицины в нашем теле жизненная сила ци течет по меридианам. Если меридиан закупоривается, то наступает застой ци и духа. Застой ци приводит к застою крови, органы не получают питание, наступает болезнь.

Когда мы выполняем упражнения, то мы открываем каналы и увеличиваем объем ци. Это суть цигун. Чистая ци начинает течь беспрепятственно, и организм сам себя лечит в том числе и от сложных хронических проблем. В итоге, в ходе практики мы чувствуем прилив энергии и жизненных сил.

Внешне гимнастика цигун выглядит, как простые упражнения, но вся работа заключена внутри практикующего . Внутреннюю работу в цигун или кунг-фу называют словом нейгун. Несмотря на загадочные китайские названия, в оздоровительном цигун нет ничего мистического и эзотерического, научиться выполнять  основные упражнения может каждый.  Однако все же цигун – это искусство, а не просто техника.

Цигун — это очень комплексное воздействие на человека, гораздо больше, чем суставная или дыхательная гимнастика. Кроме оздоровительного эффекта для тела, наступает спокойствие духа и равновесие.

  • Цигун-упражнение Дерево, цигун-комплекс Ицзиньцзин.
  • Занятия 2 раза в день.

Стоимость проживания и питания

  • Бронирование и оплата проживания ученика осуществляется самостоятельно через базу отдыха Губкинец, тел. +7(903)729-93-22 Елена.
  • Питание учениками оплачивается на ресепшен Школы наличными или переводом на карту. Стоимость питания 3750 рублей (за 3 дня). Вы можете выбрать вегетарианское или обычное питание.
  • Стоимость проживания: номер Люкс – 6000 рублей/сутки, номера Гостиница – 5000 рублей/сутки, Эконом – 1700 рублей с человека/сутки на март.
Стоимость занятий
  • 5 900 ₽ – за экспресс-курс по цигун (5 занятий с 8 по 10 марта 2024 г.)
  • Необходимо внести оплату до 2 марта 2024 г. или прямо в момент записи, если Вы записываетесь позднее. Количество мест на семинаре ограничено. Подтверждение Вашего участия будет после оплаты семинара.

Расписание занятий

7 марта – заезд после 14:00

  • 19:00 – ужин
  • 20:00 – вечерние события

8 марта – 9 марта:

  • 9:00 Завтрак
  • 9:30 – 11:00 Занятие с Натальей Борисовой (Экспресс-курс по цигун)
  • 11:00 – 12:30 Занятие с Мастером Ши Янбином (Эти занятий не входят в курс Натальи Борисовой для начинающих. Это отдельный семинар по кунг-фу)
  • 13:00 Обед
  • 15:30 – 17:00 Занятие с Мастером Ши Янбином (Эти занятий не входят в курс Натальи Борисовой для начинающих. Это отдельный семинар по кунг-фу)
  • 17:30 – 19:00 Занятие с Натальей Борисовой (Экспресс-курс по цигун)
  • 19:00 Ужин
  • 20:00 Вечерние события

10 марта

  • 9:00 Завтрак
  • 9:30 – 11:00 Занятия с Натальей Борисовой (Экспресс-курс по цигун)
  • 11:00 – 12:30 Занятие с Мастером Ши Янбином (Эти занятий не входят в курс Натальи Борисовой для начинающих. Это отдельный семинар по кунг-фу)
  • 13:00 Обед
  • Выезд после 15:00
Варианты размещения: стоимость указана за один день (полная стоимость высчитывается за 4 дня)

Эконом (дома 1,2,3): двухэтажный дом с номерами, в каждом номере 2 раздельные кровати. Душ и туалет на каждом этаже (не в номерах). Таких ванных комнат несколько на каждом этаже (не одна на весь этаж). 

  • 1700 рублей с человека за один день при двухместном размещении
  • Дополнительное место 500 рублей в сутки

Комфорт (4 дом, гостиница): в каждом номере свой санузел.

  • Двухместное размещение: 5000 рублей за двоих за один день

Люкс: в каждом номере свой санузел.

  • Люксы 6000 рублей в сутки за один день

 

_________________________________________________________________________________________

Адрес: База “Губкинец”, 171295, Тверская область, Конаковский район, Дмитровогорское сельское поселение, деревня Федоровское, ОСЛ «Губкинец»

Как добраться?
  • На электричке:

«Москва Ленинградский – Конаково ГРЭС»;
«Москва Савёловская – Дубна»
далее на такси

  • На автобусе:

«Москва – Конаково» отправление от станции м. Войковская;
«Москва – Дубна» » отходят от станции м. Савёловская
далее на такси

  • На своем транспорте:
    • Маршрут №1: по федеральной трассе «Москва – Санкт-Петербург» до перекрестка с указателем «Конаково», далее указатель на «Дубну», в п. Дмитрова Гора поворот налево до д. Федоровское.
    • Маршрут №2: ехать по трассе «104» Москва – Дубна, далее паромная переправа, п. Дмитрова Гора поворот налево до д. Федоровское.

Путь от г. Москва по свободной дороге займет примерно часа 2,5 (135 км).

Стоимость

Стоимость - 5900 ₽ + проживание отдельно + питание

Для регистрации на это мероприятие посетите следующий URL:

 

Дата и время

07-03-2024 с 14:00
10-03-2024 по 15:00
 

Местонахождение

 

Типы мероприятия

 

Категория мероприятия

 

Дата окончания регистрации

06-03-2024

Поделиться

Пока ничего нет