Открытый урок по цигун с жезлом бань инструктора Ольги Катушкиной – Школа Мастера Ши Янбина
Инструктор Ольга Катушкина

Открытый урок по цигун с жезлом бань инструктора Ольги Катушкиной

90 90 people viewed this event.
Открытое мероприятие

Школа Мастера Ши Янбина и инструктор Ольга Катушкина приглашают учеников на открытый урок по цигун с жезлом бань, который состоится 30 августа 2022 г. в 18:30.

Бань – волшебная палочка, которая может захватить ваше сердце.

Бань – не оружие, а инструмент для углубления практики цигун и тайцзи.

Предмет в руках помогает занять руки и почувствовать целостность движений. Если вы только начинаете заниматься цигун или тайцзицюань, то жезл бань поможет вам научиться сосредотачиваться на практике, соединить руки и тело, связать верх и низ, почувствовать целостность движений. Если вы практикуете давно, то занятия с бань – это способ обновить вашу практику, открыть для себя что-то новое и интересное. Практика с банем помогает лучше почувствовать внутреннюю работу в цигун, развить ощущение даньтянь и понять некоторые усилия из тайцзицюань.

А еще бань развивает координацию движений – можно сказать, что это цигун для мозга!

Также работа с банем помогает улучшить подвижность суставов, связок и позвоночника.

Занимаясь с банем, сам собой происходит массаж ладоней. Кроме того, бань можно использовать для самомассажа живота, плеч, спины, рук и ног. Также для этих целей подойдёт обычная скалка.

Попробовать позаниматься с банем можно будет на открытом уроке инструктора Ольги Катушкиной 30 августа в 18.30.

Стоимость

Стоимость - Открытое мероприятие (бесплатное)

Записаться на открытый урок по цигун с жезлом бань инструктора Ольги Катушкиной, 30 августа 2022 г.

Чтобы зарегистрироваться для этого события, перейдите по следующему URL:

 

Дата и время

30-08-2022 с 18:30
30-08-2022
 

Типы Событий

 

Категория События

 

Дата окончания регистрации

30-08-2022

Поделиться

Пока ничего нет