Открывая гунь: от первых шагов к практике в парах – выездной семинар

Школа Мастера Ши Янбина и инструктор Елена Добросовестнова приглашает на выездной семинар «Открывая гунь: от первых шагов к практике в парах», который состоится с 6 по 8 ноября 2026 г. на базе отдыха «Губкинец».

Заезд 6 ноября (пятница) после 17:00, выезд 8 ноября (воскресенье) до 15:00. Занятия будут 7 ноября (две тренировки) и 8 ноября (одна тренировка). 6 ноября – занятий не будет.

О семинаре

• Семинар посвящен базовым навыкам работы с гунь и практике с ним в парной работе.

Гунь – хороший помощник для выстраивания структуры тела и работы с пространством, а также переосмысления движений в тайцзи. Например, не раз слышанное “держать прямоугольник” – таз и плечи, при работе с гунь резко приобретает смысл. Конечно всё начинается с базы: как держать гунь, как перемещать кисти рук, что главное и что следует, а как это применить и почувствовать?

Все это разберем и поупражняемся на семинаре. Кроме этого в парной практике с гунь в безопасном режиме будем учиться чувствовать и контролировать силу, темп и дистанцию; умение быть как ведущим, так и ведомым. Подобная тренировка помогает переосмыслить технику передвижений и сами формы комплексов.

• Освоив базовые навыки, будет гораздо легче запоминать таолу с гунем и углубляться в нюансы внутренней работы.

Программа семинара:

• • Хваты, перемещения рук
  • Вращения
  • Отдельные формы с гунь и практика в парной работе
  • Семинар проведёт инструктор Елена Добросовестнова
  • Всего 3 занятия (два занятия 7 ноября и одно 8 ноября)

Стоимость проживания и питания

• Бронирование и оплата проживания ученика осуществляется самостоятельно через базу отдыха Губкинец, тел. +7(903)729-93-22 Елена. Обращайтесь к Елене в Губкинец. Она сотрудник Губкинца. Елена принимает звонки до 18:00. 
• Стоимость проживания: номер Люкс – 7500 рублей/сутки за двоих, номера Комфорт – 6500 рублей/сутки за двоих, Эконом – 2500 рублей с одного человека/сутки на ноябрь 2026 г.
• Питание учениками оплачивается на ресепшен Школы наличными. Стоимость питания за семинар рассчитывается исходя из того, когда Вы приезжаете и когда Вы уезжаете. Мы заказываем питание по приёмам пищи.
• В день заезда 6 ноября будет ужин;  7 ноября будет завтрак, обед и ужин; в день выезда 8 ноября будет завтрак и обед. 3 900 рублей – стоимость питания за весь семинар. Если Вы приезжаете/уезжаете в другие дни или время дня, то после записи обязательно напишите нам, чтобы мы рассчитали Вам сумму за питание. Вы можете выбрать вегетарианское или обычное питание.

Стоимость занятий

• 4 900 ₽ – за все занятия на семинаре. Будет 3 занятия с инструктором Еленой Добросовестновой 7 и 8 ноября 2026 года
• Для подтверждения участия в семинаре необходимо внести оплату занятий и питания до 30 октября 2026 г. или прямо в момент записи, если Вы записываетесь позднее. Количество мест на семинаре ограничено

Распорядок дня

• 6 ноября — заезд в Губкинец после 17:00:

19:00 – ужин
20:00 – вечерние события (это может быть медитация с Мастером Ши Янбином, баня (за отдельную стоимость), прогулки, чаепитие или что-то ещё. Все вечерние мероприятия будут анонсироваться во время семинара – отдельно оплата на них не требуется (кроме бани)

• 7 ноября:

7:30 – 9:00 — занятие семинара Открывая гунь: от первых шагов к практике в парах инструктора Елены Доросовестновой
9:00 Завтрак
11:00 – 12:30 — занятие с Мастером Ши Янбином семинар «Дыхание в цигун-упражнении Дерево»
13:00 — обед
15:30 – 17:00 — занятие с Мастером Ши Янбином «Дыхание в цигун-упражнении Дерево»
17:30 – 19:00 — занятие семинара Открывая гунь: от первых шагов к практике в парах инструктора Елены Доросовестновой
19:00 — ужин
20:00 — вечерние события (это может быть медитация с Мастером Ши Янбином, баня (за отдельную стоимость), прогулки, чаепитие или что-то ещё. Все вечерние мероприятия будут анонсироваться во время семинара – отдельно оплата на них не требуется (кроме бани)

• 8 ноября — выезд из Губкинец до 15:00:

7:30 – 9:00 — занятие семинара Открывая гунь: от первых шагов к практике в парах инструктора Елены Доросовестновой
9:00 Завтрак
11:00 – 12:30 — занятие с Мастером Ши Янбином семинар «Дыхание в цигун-упражнении Дерево»
13:00 — обед

Варианты размещения: стоимость указана за один день (полная стоимость высчитывается за 3 дня)

Эконом (дома 1,2,3): двухэтажный дом с номерами, в каждом номере 2 раздельные кровати. Душ и туалет на каждом этаже (не в номерах). Таких ванных комнат несколько на каждом этаже (не одна на весь этаж). 

• 2500 рублей с одного человека за один день при двухместном размещении
• Есть возможность дополнительного места

Комфорт (4 дом, гостиница): в каждом номере свой санузел.

• Двухместное размещение: 6500 рублей за двоих за один день

Люкс: в каждом номере свой санузел.

• Люксы 7500 рублей в сутки за один день за двоих

Адрес: База “Губкинец”, 171295, Тверская область, Конаковский район, Дмитровогорское сельское поселение, деревня Федоровское, ОСЛ «Губкинец»

Как добраться?

• На электричке:

«Москва Ленинградский – Конаково ГРЭС»;
далее на такси

• На автобусе:

«Москва – Конаково» отправление от станции м. Войковская;
далее на такси

• На своем транспорте:

По федеральной трассе «Москва – Санкт-Петербург» до перекрестка с указателем «Конаково», далее указатель на «Дубну», в п. Дмитрова Гора поворот налево до д. Федоровское.

Путь от г. Москва по свободной дороге займет примерно часа 2,5 (135 км).