Цигун-упражнение Дерево – семинар
Школа Мастера Ши Янбина и инструктор Пётр Ивлиев приглашают на семинар по цигун-упражнению Дерево, который состоится очно в Школе (на Правды 24 стр. 3) с 21 по 23 февраля 2026 года с 14:30 до 15:30.
О семинаре
Цигун-упражнение Дерево (Чжан чжуан) — это базовое упражнение в цигун, тайцзицюань и кунг-фу, которое остается актуальным на любом уровне мастерства.
Суть: Создает внутренний «каркас» тела, позволяя достичь глубокого расслабления и открыть меридианы.
Польза: Гармонизирует, восполняет силы, ускоряет восстановление после нагрузок, помогает при реабилитации.
Доступность: Подходит всем, независимо от физической формы и подготовки.
Основные принципы в упражнении:
- Отстройка тела
- Внимание и концентрация
- Работа с дыханием
Будем практиковать Дерево, начиная от 20 минут, увеличивая время каждое занятие.
Стоимость
- 2 400 рублей – за весь семинар при оплате в один день
- 1 000 рублей – за один день семинара при оплате по дням
- Оплата наличными на ресепшен Школы
Расписание
- С 21 по 23 февраля 2026 года с 14:30 до 15:30
- Продолжительность одного занятия в один день – 60 минут
- Инструктор семинара – Пётр Ивлиев
- Формат: очно в Школе (на Правды 24 стр. 3)
Дополнительные детали
Стоимость - 2400 рублей - за весь семинар при оплате в один день, 1000 рублей - за один день при оплате по дням
Организатор
Место
Как добраться
Семинар пройдёт в корпусе Школы, расположенном по адресу: ул. Правды, д. 24, стр. 3, рядом с метро Савёловская 10–15 минут пешком от метро Савёловская (серая ветка, одна станция от кольца), смотрите подробный маршрут. 20–25 минут пешком от метро Белорусская, можно ехать на транспорте по Ленинградскому шоссе, читайте о быстром маршруте пешком. Парковка бизнец-центра Правда, тариф 310 рублей для стоянки до 5 часов. Читайте о парковке.
Смотрите видео как добраться от м. Савёловская и м. Белорусская
На машине: заезд на парковку с улицы Правды д.24, с.2, шлагбаум у КПП 6. Говорите, что Вы в Школу Мастера Ши Янбина, Вам дают парковочный талон. С парковки один вход в здание. Внутри идёте по широкому коридору, по правую руку увидите красную дверь Школы Мастера Ши Янбина – её пропускаете, Вам немного дальше, на ресепшн. Идите по коридору и по левую руку будет чёрная дверь Школы с табличкой “Ресепшн”. В пределах 1 часа парковка бесплатная, от 1 до 5 часов 310 рублей, отметить время и оплатить нужно на ресепшн.