Профилактика типовых проблем передней брюшной стенки с помощью цигун и тайцзи – семинар

Школа Мастера Ши Янбина и инструктор Анна Большакова приглашают на семинар «Профилактика типовых проблем передней брюшной стенки с помощью цигун и тайцзи», который состоится 7 ноября 2026 года с 14:30 до 16:00 очно в Школе (на Правды 24 стр. 3).

О семинаре

• Семинар – это проект Школы Мастера Ши Янбина и клиники госпитальной хирургии Н.В.Склифосовского.
• Как безопасно восстановиться после хирургического вмешательства? Что делать, если беспокоит диастаз, слабость мышц передней брюшной стенки или снижение общей физической силы? Как подготовить тело к операции?

Приглашаем на практический семинар, посвящённый современному системному подходу к преабилитации и реабилитации до и после операций на разных сроках.

Семинар будет интересен:

• тем, кто готовится к операции по поводу абдоминальной грыжи;
• тем, кто уже перенёс операцию и хочет полноценно восстановиться;
• людям с диастазом и другими нарушениями работы передней брюшной стенки;
• тем, кто столкнулся со снижением мышечной силы и возможной саркопенией;
• всем, кто хочет научиться безопасно возвращать движение и физическую активность в повседневную жизнь.

Что будет на семинаре?

• Мы поговорим о том, как объединить медицинский подход и практики цигун, тайцзи в единую систему восстановления.

Участники смогут:

• узнать, как выстроить подготовку организма к операции и восстановление после неё;
• разобраться, какую роль играют дыхание, движение, мышечная сила и координация в восстановлении;
• освоить простые и доступные упражнения цигун, которые могут использоваться в программах преабилитации и реабилитации;
• попробовать практические элементы программы под наблюдением специалистов;
• получить понимание, как постепенно и безопасно возвращаться к повседневным нагрузкам;
• задать вопросы специалистам и увидеть, как медицинская реабилитация может сочетаться с телесными практиками.

В семинаре примут участие:

• Профессор кафедры госпитальной хирургии, доктор медицинских наук, спортивный врач Сергей Муравьев
• Врач-хирург, кандидат медицинских наук, ведущий специалист в области герниологии Владислав Ракинцев
• Инструктор Школы Мастера Ши Янбина, сертифицированный специалист по работе с передней брюшной стенкой в рамках преабилитации и реабилитации Анна Большакова

Это возможность не просто получить информацию, а начать осваивать программу восстановления на практике под наблюдением ведущих специалистов.

Мы покажем, что восстановление – это не только пассивный период после операции. Это – включение человека в активный процесс собственного выздоровления через работу с телом, дыханием и движением.

Семинар создан для того, чтобы дать человеку понятные инструменты: что делать до операции, как восстанавливаться после неё и как постепенно возвращать телу силу и уверенность в движении.

• Будет много практики, записывать ничего не надо (блокнот с ручкой не нужны)

Стоимость

• 1 600 ₽ — за весь однодневный семинар
• Оплата наличными на ресепшен Школы

Расписание

• 7 ноября 2026 года с 14:30 до 16:00
• Продолжительность семинара – 1 час 30 минут
• Инструктор семинара – Анна Большакова
• Формат: очно в Школе (на Правды 24 стр. 3)
• Семинар состоится в Небесном зале