Школа Мастера Ши Янбина и инструктор Екатерина Муромцева приглашают на семинар «Железный цигун и Чань сы Цзин», который состоится дистанционно онлайн в зум с 2 по 11 января 2026 года с 10:00 до 10:40. Ссылку для подключения пришлём после оплаты участия.

О семинаре

Если вы пропустите трансляцию, у вас будет запись занятия!

• Для кого: желательна начальная подготовка по цигун и тайцзи, но могут попробовать все желающие.

2025 год скоро заканчивается. Часто к концу года мы как самолет, у которого почти заканчивается топливо и мы думаем, нам бы только дотянуть до посадки, а уж там мы зарядимся. Но если мы доходим до конца года без энергии, то миг между 31 и 1 не зарядят нас энергией, и мы начнем год обесточенные.

Железный цигун это – практика, которая дает много энергии и сразу. Мы научимся выполнять некоторые его элементы. Это – 9 упражнений, где взрывной вдох Пхен-чи и короткий выдох через нос, закачивающий энергию в Ся Даньтянь.

9 упражнений, вдох поворот и выдох, затем собирание энергии и запечатывание.

Нам понадобится борцовский, мягкий пояс, который повязывается на пупке и 40 минут вашего утра.

Это будет как марафон, который перевернет ваш энергетический уровень и наполнит вас энергией. Если вы продолжите заниматься в течении года – 2 раза в неделю, то значительно трансформируете свой энергетический уровень. Практика требует определенной серьезности и дисциплины, так как энергия – серьезная штука, но и не забываем о “неделании” и легкости. Мы сделаем после практики Чань сы Цзин – практику шелковой нити, чтобы закрутить энергию по телу. Именно эти практики позволят наполнить ваше тайцзи энергией Дзин.

Раньше Железный Цигун выполняли 100 дней – и тело становилось “железным”, в современных условиях практика наполняет вас энергией, улучшается иммунитет, защитную энергию, в Вас происходит определенная трансформация, которую Вы почувствуете, появляется определенная сила, поэтому обязательное условие – соблюдение морально-этических принципов Дэ.

Стоимость

• 7 500 рублей – участие онлайн в дистанционном семинаре «Железный цигун и Чань сы Цзин» + записи всех занятий. Всего 10 занятий.

Расписание

• с 2 по 11 января 2026 с 10:00 до 10:40 онлайн
• Всего 10 занятий по 40 минут каждое
• Формат: онлайн с помощью платформы Zoom. Ссылку для подключения приглём после оплаты участия.
• Инструктор семинара Екатерина Муромцева