Школа Мастера Ши Янбина и врач, специалист по питанию Шарофат Богачёва приглашают на открытый вебинар «Питание осенью: зачем менять рацион», который состоится 21 сентября 2026 г. в 19:00 (понедельник) онлайн с помощью платформы видеоконференцсвязи Zoom. Ссылку на трансляцию пришлём после регистрации в форме записи.

Встреча является открытой (бесплатной) с помощью зум!

Расписание

• 21 сентября 2026 г. в 19:00 с помощью Zoom (Мск, понедельник)
• Встречу проведёт врач, специалист по питанию Шарофат Богачева
• Если у Вас не получается присутствовать на вебинаре, то для того чтобы мы прислали Вам запись заполните форму записи и сообщите нам по номеру: 7 963 644 45 67.

На вебинаре врач Шарофат Богачева подробно расскажет о том почему появилась Противовоспалительная программа «Очищение для восстановления», которую проведёт с 28 сентября 2026 г. Участники встречи смогут задать все интересующие вопросы. Подробнее о программе очищения https://qigong-online.ru/sharofat/

О встрече Питание осенью: зачем менять рацион

Осенью становится холоднее и суше, а организму приходится адаптироваться к новым условиям. При этом многие продолжают питаться так же, как летом: едят много сырых овощей, фруктов и холодных блюд.

На вебинаре разберём:

• как летнее питание влияет на пищеварение,
• почему осенью стоит уменьшить количество сырой и холодной пищи,
• как постепенно перейти к тёплым приготовленным блюдам,
• какие сезонные продукты добавить в рацион,
• почему осень подходит для программы «Противовоспалительное питание».

Кому будет полезен вебинар?

Вебинар подойдёт тем, кто:

• хочет учитывать сезон при составлении рациона,
• замечает тяжесть, вздутие или дискомфорт после еды,
• хочет постепенно уменьшить количество сырой и холодной пищи,
• планирует подготовить пищеварение к холодному сезону,
• интересуется программой «Противовоспалительное питание».

Вы узнаете, как подготовить питание к холодному сезону без резких ограничений и крайностей.

Программу очищения с 28 сентября и вебинар 29 июля 2026 года проведёт врач, специалист по питанию, врач-гомеопат, аллерголог-иммунолог, косметолог Шарофат Богачева. В 1985 г. закончила ТГМИ им. Абуали-ибн-Сины по специальности «педиатрия». После клинической ординатуры в ЦНИИТ АМН СССР (г. Москва) прошла специализацию по аллергологии и иммунологии. Неоднократно проходила курсы повышения квалификации и сертификацию по специальности “Аллергология и иммунология”. В течение 20 лет работала в ДГКБ № 13 им. Н.Ф. Филатова в консультативно-диагностическом отделении врачом-аллергологом.

Встреча является открытой (бесплатной) с помощью зум!