Гимнастика для спины

Часть проблем со здоровьем связана с патологией позвоночного столба, в котором находится спинной мозг, контролирующий работу внутренних органов. При патологии позвоночника происходит сдавливание спинномозговых нервов, вследствие чего может страдать организм в целом. Поэтому так важно позаботится о здоровье позвоночника. Массаж и другие виды внешних лечебных воздействий тоже полезны, но могут устранить лишь симптомы и дать временное облегчение.

Предлагаем Вашему вниманию оздоровительное занятие для позвоночника “Гимнастика для спины на основе цигун”. Вы научитесь выполнять гимнастику для спины, которая будет системно воздействовать на организм в целом и поможет устранить причину проблемы.

Занятие подходит людям с любым уровнем подготовки и не имеет ограничений по возрасту, а также идеально
подойдет для людей старшего возраста.

Результат занятий:

    • формирование правильной осанки,
    • избавление от болей в спине,
    • улучшение  подвижности всех суставов тела,
    • оздоровление позвоночника при заболеваниях и после травм,
    • отсутствие головных болей,
    • лучшая концентрация внимания,
    • правильное кровоснабжение сердца, органов малого таза и нормализация артериального давления.

Открыт набор в группу, присоединяйтесь!

Запись по тел. +7 (963) 644 45 67 или master@shiyanbin.ru (сообщите, пожалуйста, имя и фамилию, а также телефон).

Занятие имеет выраженный терапевтический эффект и является хорошей профилактикой от заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Стоимость занятий

Стоимость абонемента на 9 занятий — 6 400 рублей.

Абонемент действует 3 месяца, Вы посещаете занятия в любые удобные дни.

Стоимость разового посещения 900 рублей.

Занятие льготное для людей пенсионного возраста и родителей, чьи дети посещают тренировки в нашей школе, подробнее.

Расписание занятий

Об инструкторах

Анна Большакова

Ученик Мастера Ши Янбина, занимается у Мастера с 2013 года. Прошла курс обучения в монастыре Шаолинь в 2014 и 2016 годах. До 2013 года занималась йогой, состояла в профессиональной юношеской сборной Свердловской области по баскетболу. На данный момент практикует Шаолинь гунь (шест), Шаолинь цсян шу (копье), Тайцзи цзянь (меч), Шань (веер).

Анна Большакова

Алина Шафикова

Ученик Мастера Ши Янбина. Получила дипломы бакалавра и магистра туризма в Санкт-Петербурге. Имеет разряд по конкуру. С 2014 занимается в Школе Мастера Ши Янбина: кунг-фу, копьё, девятизвенная цепь, веер. Прошла курс обучения в Шаолине в 2015 и 2018 годах.

Алина Шафикова

Комплекс упражнений «Здоровая спина»

Сюжет о суставной гимнастике в Школе Мастера Ши Янбина в программе канала «Москва 24» «Стиль жизни» — Суставы

Пока ничего нет