0

По своему водно-солевому составу вся межклеточная жидкость примерно одинакова и отличается от внутриклеточной среды, где протекают все химические реакции, которые обеспечивают метаболизм человека. Таким образом, внутри клеток и в межклеточном пространстве различается солевой состав. И это является очень важным для нормального функционирования организма человека.
Метаболизм человека способен поддерживать концентрацию ионов хлора и натрия вне зависимости от количества потребляемой с пищей солью: избыток хлорида натрия выводится почками и с потом, а недостаток восполняется из подкожной жировой клетчатки и других органов.
Вода нам жизненно необходима. Удерживают воду в организме – соли.
Что бывает чаще?
Снижения артериального давления в крови поначалу мы часто не ощущаем. Чувствуя, некоторую слабость или просто в удовольствие, мы «бодримся» чашкой кофе или чая с утра и в течение дня. Действие кофеина на сосуды, отсутствие нормального питьевого режима, прием медикаментов и приводит к сбою отлаженной системы, нарушается принцип работы этой системы – она становится уже причиной формирования артериальной гипертензии. И тогда, когда артериальное давление еще нормально, а почка выделяет ренин, и запускается эта система, в результате чего активизируется и выделяется альдостерон, который увеличивает реабсорбцию натрия, а следом и воды, растет объем циркулирующей крови и опять это ведет к стойкому увеличению давления.
За счет чего? И почему говорят, что в формировании давления «виновата» печень?
А дело в том, что печень продуцирует белок ангиотензиноген – это неактивная форма вещества ангиотензин. Он есть всегда и циркулирует в крови. Как белок он никакого вреда нам не приносит. Но когда в кровь выделяется ренин, то запускается цепочка его активизации под воздействием вещества, вырабатывающегося клетками легких – это ангиотензин-превращающего фермента (АПФ) и мы получаем в кровь активное вещество ангиотензин, которое уже обладает мощным сосудосуживающим действием (вазоконстрикторным). И это один из механизмов повышения артериального давления. Часто в своем составе препараты, снижающие артериальное давление, содержат вещество, блокирующее именно АПФ, соответственно перекрывается активизация ангиотензинагена в ангиотензин.
Что для этого нужно? Всё те же истины.
Наладь питание и прием воды – без которых мы не можем жить. Человек даже думать не может, если он хочет сильно есть или пить. Наша способность мыслить также зависит от физико-химических показателей нашего тела.
Чай, кофе, морс, компот, молоко, суп – это не вода, это или напитки, имеющие свое на организм действие или еда, требующая воду для пищеварения.
Двигайся! И энергетические практики здесь в помощь: цигун, тайцзи, дыхательные и йога- практики. И хорошо, если мы не препятствуем целительным действиям этих практик неправильным режимом питания.
Соблюдай режим сна и бодорствования! Дай возможность восстановиться и очиститься организму во время сна с 22:00 до 04:00, не ешь после 19:00.
Будь спокоен, уравновешен, добр ко всем. Успокой «неспокойство» ума – выполняй регулярно медитации. Чтение молитв – это тоже медитация.
Если уже есть проблемы со здоровьем, или вы не знаете с чего начать – обратитесь за помощью к специалистам альтернативной медицины, занимающихся лечением, восстановлением функций всего организма, что даст возможность снизить или убрать совсем прием химических медикаментозных препаратов и идти к здоровой полноценной жизни без них.
Будьте здоровы!
Шарофат Богачёва
врач аллерголог-иммунолог, гомеопат,
специалист по питанию в «Клинике доктора Загера»
Пока ничего нет |