Расписание в Telegram
Программа занятий цигун и тайцзицюань по уровням
Уровень 1
Курс для начинающих по цигун и тайцзи (дневной и вечерний)
Уровень 2
- Цигун-упражнение Дерево
- Цигун-комплекс Ицзиньцзин
- Цигун-комплекс Ицзинчань
- Тайцзи Ян 24 формы
- Тайцзи Цзянь 49 форм (комплекс с мечом)
- Даньтянь цигун
- Тайцзи шань (веер)
- Цигун-комплекс Бадуаньцзин (восемь кусочков парчи)
- Шесть волшебных звуков
- Тайцзи стиля Чень
Уровень 3
Тайцзи 85 форм стиля Ян