Расписание в телеграм
0
С 17 по 27 августа проходил семинар Мастера Ян Пэнчжоу в Крыму.
В течение десяти дней участники семинара наслаждались красотой мыса Фиолент и изучали стиль Shaolin XinYiBa. Занятия помогли раскрыть физические и внутренней силы, повысить активность в сочетании с мудростью, выносливость, успешность и плодотворность, жизнерадостность и спокойствие.
Мы делали включения из Крыма каждый день, смотрите как это было…
В течение десяти дней участники семинара наслаждались красотой мыса Фиолент и изучали стиль Shaolin XinYiBa. Занятия помогли раскрыть физические и внутренней силы, повысить активность в сочетании с мудростью, выносливость, успешность и плодотворность, жизнерадостность и спокойствие.
Мы делали включения из Крыма каждый день, смотрите как это было…
27
августа
День 10.
«Сегодня заканчивается семинар в Крыму, часть участников уже уехали, и я с теплотой их вспоминаю. Были чудесные тренировки, прогулки, купание в море, посиделки, поедание арбуза, песни. Это место и люди навсегда в моем сердце. До встречи!»
«Сегодня заканчивается семинар в Крыму, часть участников уже уехали, и я с теплотой их вспоминаю. Были чудесные тренировки, прогулки, купание в море, посиделки, поедание арбуза, песни. Это место и люди навсегда в моем сердце. До встречи!»
Мастер Ян Пэнчжоу
Завершающий ужин!
«Друзья, спасибо вам всем за этот семинар! Мне тоже повезло, что я мог учиться у вас. И я благодарен каждому».
«Друзья, спасибо вам всем за этот семинар! Мне тоже повезло, что я мог учиться у вас. И я благодарен каждому».
Мастер Ян Пэнчжоу
26
августа
День 9. Разминка и отдых.
25
августа
День 8. Закат.
24
августа
День 7. Красиво!
23
августа
День 6. Продолжаем тренировки и изучение комплекса Дракон.
21
августа
День 4. Погода меняется очень быстро. Сейчас дождь и гроза. И мы очень рады передвижке, можно посидеть, попить чаю, поесть арбуз и просто поговорить.
Сбегать к морю и принести из моря камень. Так проходят наши тренировки. Все молодцы!
Сегодня второй раз за день спускаемся и поднимаемся на пляж по лестнице. Около 800 ступеней – почти столько же в Шаолине до пещеры Дамо. У нас получается 2–3 раза за день спуститься на пляж и подняться обратно. Спуск занимает около 10 минут, а подъём – 30 🙂
20
августа
День 3. Немного хулиганим 🙂
19
августа
День 2. Утренняя тренировка в 6.30 на море.
Спуск к морю, разминка и обязательно купаемся. Вода очень теплая.
Спуск к морю, разминка и обязательно купаемся. Вода очень теплая.
18
августа
День 1. Сегодня начался семинар!
Первая утренняя тренировка на море. Невероятный вид 🙂
Первая утренняя тренировка на море. Невероятный вид 🙂
Погода в Крыму меняется очень быстро и вносит коррективы в наши планы.
Утром мы занимались на море, после тренировки купались. Но не успели уйти с пляжа, как начался дождь. Все мокрые, но веселые мы вернулись на нашу базу.
Вторая тренировка была уже под навесом, под звуки дождя начинаем учить новый комплекс – Дракон. Этот комплекс мы начали в Шаолине и сейчас – в Крыму.
Утром мы занимались на море, после тренировки купались. Но не успели уйти с пляжа, как начался дождь. Все мокрые, но веселые мы вернулись на нашу базу.
Вторая тренировка была уже под навесом, под звуки дождя начинаем учить новый комплекс – Дракон. Этот комплекс мы начали в Шаолине и сейчас – в Крыму.
Погуляли, осмотрели достопримечательности.
