Расписание в Telegram
Семинар Мастера Ян Пэнчжоу в Крыму
С 17 по 27 августа проходил семинар Мастера Ян Пэнчжоу в Крыму.
В течение десяти дней участники семинара наслаждались красотой мыса Фиолент и изучали стиль Shaolin XinYiBa. Занятия помогли раскрыть физические и внутренней силы, повысить активность в сочетании с мудростью, выносливость, успешность и плодотворность, жизнерадостность и спокойствие.
Мы делали включения из Крыма каждый день, смотрите как это было…
В течение десяти дней участники семинара наслаждались красотой мыса Фиолент и изучали стиль Shaolin XinYiBa. Занятия помогли раскрыть физические и внутренней силы, повысить активность в сочетании с мудростью, выносливость, успешность и плодотворность, жизнерадостность и спокойствие.
Мы делали включения из Крыма каждый день, смотрите как это было…
27
августа
День 10.
«Сегодня заканчивается семинар в Крыму, часть участников уже уехали, и я с теплотой их вспоминаю. Были чудесные тренировки, прогулки, купание в море, посиделки, поедание арбуза, песни. Это место и люди навсегда в моем сердце. До встречи!»
«Сегодня заканчивается семинар в Крыму, часть участников уже уехали, и я с теплотой их вспоминаю. Были чудесные тренировки, прогулки, купание в море, посиделки, поедание арбуза, песни. Это место и люди навсегда в моем сердце. До встречи!»
Мастер Ян Пэнчжоу
Файл не прикреплен или не соответствует формату
Завершающий ужин!
«Друзья, спасибо вам всем за этот семинар! Мне тоже повезло, что я мог учиться у вас. И я благодарен каждому».
«Друзья, спасибо вам всем за этот семинар! Мне тоже повезло, что я мог учиться у вас. И я благодарен каждому».
Мастер Ян Пэнчжоу
Файл не прикреплен или не соответствует формату
26
августа
День 9. Разминка и отдых.
Файл не прикреплен или не соответствует форматуФайл не прикреплен или не соответствует формату
25
августа
День 8. Закат.
24
августа
День 7. Красиво!
Файл не прикреплен или не соответствует формату
23
августа
День 6. Продолжаем тренировки и изучение комплекса Дракон.
21
августа
День 4. Погода меняется очень быстро. Сейчас дождь и гроза. И мы очень рады передвижке, можно посидеть, попить чаю, поесть арбуз и просто поговорить.
Сбегать к морю и принести из моря камень. Так проходят наши тренировки. Все молодцы!
Сегодня второй раз за день спускаемся и поднимаемся на пляж по лестнице. Около 800 ступеней – почти столько же в Шаолине до пещеры Дамо. У нас получается 2–3 раза за день спуститься на пляж и подняться обратно. Спуск занимает около 10 минут, а подъём – 30 🙂
20
августа
День 3. Немного хулиганим 🙂
19
августа
День 2. Утренняя тренировка в 6.30 на море.
Спуск к морю, разминка и обязательно купаемся. Вода очень теплая.
Спуск к морю, разминка и обязательно купаемся. Вода очень теплая.
18
августа
День 1. Сегодня начался семинар!
Первая утренняя тренировка на море. Невероятный вид 🙂
Первая утренняя тренировка на море. Невероятный вид 🙂
Файл не прикреплен или не соответствует формату
Погода в Крыму меняется очень быстро и вносит коррективы в наши планы.
Утром мы занимались на море, после тренировки купались. Но не успели уйти с пляжа, как начался дождь. Все мокрые, но веселые мы вернулись на нашу базу.
Вторая тренировка была уже под навесом, под звуки дождя начинаем учить новый комплекс – Дракон. Этот комплекс мы начали в Шаолине и сейчас – в Крыму.
Утром мы занимались на море, после тренировки купались. Но не успели уйти с пляжа, как начался дождь. Все мокрые, но веселые мы вернулись на нашу базу.
Вторая тренировка была уже под навесом, под звуки дождя начинаем учить новый комплекс – Дракон. Этот комплекс мы начали в Шаолине и сейчас – в Крыму.
Файл не прикреплен или не соответствует формату
Погуляли, осмотрели достопримечательности.
Файл не прикреплен или не соответствует формату
Файл не прикреплен или не соответствует формату