1 апреля 2017 года Школа Мастера Ши Янбина провела мероприятие, посвященное культуре Шаолиня, для сотрудников «Внешэкономбанка» – День осознанности.

Файл не прикреплен или не соответствует формату
«Внешэкономбанк» уделяет большое внимание развитию энергетического потенциала сотрудников, и поэтому подход монастыря Шаолинь, основанный на идеях гармонии, постоянного развития и самосовершенствования, оказался более чем востребованным и актуальным. Мероприятие, которое прошло в солнечный субботний день в офисе банка на проспекте Сахарова, продолжалось семь часов, его посетили 200 человек.
veb-baranov1
Открыла День осознанности лекция ученика Школы Мастера Ши Янбина, психотерапевта Елены Бондаренко, которая рассказала, как фундаментальная для восточной философии концепция баланса инь и ян проявляется в жизни каждого современного человека, и как мы можем осознанно поддерживать этот баланс.
Логическое продолжение эта идея получила в выступлении Мастера Ши Янбина на тему «Концентрация». Шифу рассказал, как управлять вниманием для максимально полного восприятия реальности, а также продемонстрировал участникам несколько простых физических упражнений, с которых можно начать практику сосредоточения на главном. Также Мастер Ши Янбин провел мастер-класс по цигун «Внимание на даньтянь» о работе с телом, дыханием и сознанием.
После первой части, включающей также показательные выступления инструкторов и учеников Школы, участники мероприятия разделились на группы для прохождения мастер-классов по наиболее интересным для них темам и направлениям: цигун, тайцзицюань, кунг-фу, самомассаж.
Так как познакомиться с культурой Шаолиня пришли не только сотрудники банка, но и их дети, были предусмотрены и детские занятия: мастер-класс по кунг-фу от Евгения Ветчинина и по плетению китайских узлов от Надежды Трифоновой.
И взрослые, и дети с большим удовольствием приняли участие в мастер-классе по каллиграфии от Мастера Ян Пэнчжоу и чайной церемонии от Натальи Бебих.
Помимо этого, программа дня включала просмотр документального фильма о монастыре Шаолинь, лекции профессора Михаила Ильина об истории монастыря и доктора Шарофат Богачевой о здоровом питании.
Сотрудники банка поблагодарили учеников и инструкторов Школы за насыщенную программу. Многие из них выразили желание продолжить знакомство с культурой Шаолиня и практику цигун и тайцзицюань.
bty
Пока ничего