0
Семинар «Профилактика и коррекция диастаза (прямых мышц живота)»
284 284 people viewed this event.
3000 ₽ - за весь семинар
Школа Мастера Ши Янбина, инструктор Анна Большакова и врач-хирург Владислав Ракинцев приглашают учеников Школы на семинар «Профилактика и коррекция диастаза (прямых мышц живота)», который состоится 1 октября 2022 г. с 17:30 до 19:30 в Школе (ул. Правды 24 стр. 3).
Как вы думаете, где находится ядро нашего тела? Это область живота. Одна из современных проблем «центра» нашего тела – диастаз (расхождение прямых мышц живота). Диастаз поначалу может не причинять дискомфорт человеку, многие даже не знают о его появлении, но он уже может проявляться визуально – изменением формы живота. Он имеет характерную округлую форму по центру, а также деформируется линия талии и область пупка. Однако нарушение функционирования прямых мышц живота без должного наблюдения и специальных мягких упражнений зачастую подводит человека к патологии, с которой справится только врач-хирург. Так как диастаз может усугубится обычными тренировками на пресс или рядом других упражнений, например даже вариациями прогибов.
Проблема диастаза особенно актуальна для женщин в послеродовой период и для мужчин с особенностью строения мышечной системы. Основная программа семинара направлена на профилактику и коррекцию диастаза через ряд несложных упражнений. Однако семинар имеет информационную и практическую ценность не только для тех, кто лично столкнулся с этой проблемой. Мы представим комплекс упражнений, направленных на формирование гармонично функционирующей передней брюшной стенки. Будем уделять внимание тонусу мышц (глубоких и наружных), правильное «сотрудничество» которых дает косметический и функциональный результат. Владислав проведёт небольшой просветительский обзор о причинах возникновения грыж на фоне диастаза и какие есть современные терапевтические методики. Анна покажет комплекс упражнений, разработанный в партнерстве с врачебными и научными рекомендациями.
Семинар проведут:
- инструктор Школы по кинезио-гимнастике Анна Большакова,
- Кандидат медицинских наук, врач-хирург, автор диссертации «Лечение больных первичными срединными грыжами на фоне диастаза прямых мышц живота» Владислав Ракинцев.
Стоимость:
- 3000 ₽ – за весь семинар. Оплата наличными на ресепшен Школы.
Расписание:
- с 17:30 до 19:30 (продолжительность 2 часа) – 1 октября 2022 г.
Стоимость
Стоимость - 3000 ₽ - за весь семинар
Oрганизатор
Инструктор Анна Большакова
Ученик Мастера Ши Янбина, занимается у Мастера с 2013 года. Прошла курс обучения в монастыре Шаолинь в 2014 и 2016 годах. До 2013 года занималась йогой, состояла в профессиональной юношеской сборной Свердловской области по баскетболу. На данный момент практикует Шаолинь гунь (шест), Шаолинь цсян шу (копье), Тайцзи цзянь (меч), Шань (веер).
Место
Как добраться
Семинар пройдёт в корпусе Школы, расположенном по адресу: ул. Правды, д. 24, стр. 3, рядом с метро Савёловская 10–15 минут пешком от метро Савёловская (серая ветка, одна станция от кольца), смотрите подробный маршрут. 20–25 минут пешком от метро Белорусская, можно ехать на транспорте по Ленинградскому шоссе, читайте о быстром маршруте пешком. Парковка бизнец-центра Правда, тариф 310 рублей для стоянки до 5 часов. Читайте о парковке.
Смотрите видео как добраться от м. Савёловская и м. Белорусская
Парковка на ул. Правды платная, как и везде в пределах Третьего транспортного кольца. Вечером места часто есть на ул. Правда, днем на ул. 5-го Ямского поля. Для учеников Школы открыта парковка на территории бизнес-центра Правда, до 5 часов – стоимость 310 рублей. Въезд через КПП №5 с 5-й улицы Ямского Поля. При въезде у шлагбаума Вы говорите, что в Школу кунг-фу, получаете парковочную карту, перед выездом на ресепшен Вы называете ее номер, оплачиваете, на выезд 15 минут. Если в течение 15 минут Вы не смогли выехать, то процедуру надо повторить. С парковки вход в здание как на фото ниже в углу 2-х этажного корпуса, заходите в серую дверь, поднимаетесь по ступенькам направо один пролет, следуете прямо, не сворачивая, до конца коридора и Вы у нас. Ресепшен будет по левой стороне, после того как начнутся красные стены.