0
Фацзин – это выброс силы цзин. Сила цзин – это не простая сила. Есть грубая сила ли с помощью, которой человек весом в 100 кг может легко победить человека 80-ти кг. Сила цзин – это умная сила, с помощью которой человек весом в 70 кг может столкнуть с места человека весом в 100 кг. Если человек от рождения высокий, плотный и с длинными руками, то и без обучения кунг-фу может победить многих. Занятия кунг-фу дают умную сила, когда небольшой человек может победить крупного противника.
В чем же секрет этой умной силы цзин? Просто мы используем силу неба и земли… В прямом смысле, без всякой эзотерики, и каждый может этому научиться. Главное слово – это баланс. Вначале мы должны хорошо стоять. Если противник чуть-чуть толкнет, и ты упадешь, где тебе показать фацзин? Или часто бывает, что хочешь толкнуть, а сам теряешь баланс и падаешь.
Через баланс мы понимаем работу Инь и Ян в фацзин. Человек должен стать только пустотным проводником и отталкиваться от земли и неба. Важно использовать эти две точки одновременно. Если сосредоточиться только на земле, то потеряешь баланс, если думать только о макушке, то нет корня, и ты тоже упадешь.
Если понять эту основу, то дальше можно углубляться в нюансы. В комплексах шаолиньского кунг-фу мы хотим учиться фацзин в первую очередь. Например, в комплексе Паочуй – Пушечный кулак – есть 36 разных «пушечных» ударов фацзин, не одинаковых между собой. Сила цзин очень разная, в зависимости от рабочей дистанции, от того, какой сустав работает. Изучение этих нюансов увлекательно, но вначале нужен баланс.
В чем же секрет этой умной силы цзин? Просто мы используем силу неба и земли… В прямом смысле, без всякой эзотерики, и каждый может этому научиться. Главное слово – это баланс. Вначале мы должны хорошо стоять. Если противник чуть-чуть толкнет, и ты упадешь, где тебе показать фацзин? Или часто бывает, что хочешь толкнуть, а сам теряешь баланс и падаешь.
Через баланс мы понимаем работу Инь и Ян в фацзин. Человек должен стать только пустотным проводником и отталкиваться от земли и неба. Важно использовать эти две точки одновременно. Если сосредоточиться только на земле, то потеряешь баланс, если думать только о макушке, то нет корня, и ты тоже упадешь.
Если понять эту основу, то дальше можно углубляться в нюансы. В комплексах шаолиньского кунг-фу мы хотим учиться фацзин в первую очередь. Например, в комплексе Паочуй – Пушечный кулак – есть 36 разных «пушечных» ударов фацзин, не одинаковых между собой. Сила цзин очень разная, в зависимости от рабочей дистанции, от того, какой сустав работает. Изучение этих нюансов увлекательно, но вначале нужен баланс.
Мастер Ши Янбин
март 2018, Москва
Фотографии Александра Качкаева
Мастер Ши Янбин приглашает учеников Школы на курс «Сяохун цюань боевой», который проходит с 4 апреля по 26 июня 2018 г. на Правды.
Присоединиться к курсу можно до 25 апреля.
Занятия включают в себя:
Присоединиться к курсу можно до 25 апреля.
Занятия включают в себя:
- шаолиньский цзебенгун – без послаблений;
- упражнения на понимание основ силы:
как работает позвоночник и даньтянь, принцип
Инь-Ян на практике – где работает, где не работает; - комплекс Сяохун цюань в боевом варианте;
- фа цзин – взрывная сила.
