Цигун-комплекс Ицзиньцзин
регулярные занятия по цигун для продолжающих (2 уровень)
Школа Мастера Ши Янбина и инструктор Роман Наумов приглашают учеников Школы на занятия по цигун-комплексу Ицзиньцзин. К занятиям можно присоединиться в любое время после прохождения курса для начинающих.
Каждое движение комплекса уникально и многогранно, и оказывает мощное влияние сразу на несколько систем организма. По средствам изменения работы ци внутри человека, Ицзиньцзин воздействует на разные отделы позвоночника и все суставы, изменяет работу печени и сердца, нормализует давление и работу зрения и мочеиспускательной системы, а также успокаивает сознание.
Движения Ицзиньцзин не сложны по форме, но имеют глубокое содержание, которое может быть передано только «от сердца к сердцу», от состояния Мастера к состоянию Ученика. Необходимо заниматься Ицзиньцзин ежедневно, чтобы почувствовать его воздействие. Все движения Ицзиньцзин вместе это как медитация в действии: позволяют поменять настроение и очистить человека изнутри наружу.
- И – изменять.
- Цзинь – мышцы и сухожилия.
- Цзин – самое хорошее движение, способ занятий.
Расписание занятий
- Пятница 20:00 – 21:30
Стоимость
- 7100 рублей – абонемент на 9 занятий
- 1000 рублей – разовое занятие
Инструктор Роман Наумов
- Постоянно практикует цигун с 2013 года. Цигун в традиции Хуньюань Тайцзи
- 2 дуань по тайцзицюань
- Прошел обучение на курсе инструкторов Цигун и Тайцзицюань в Школе Мастера Ши Янбина с 2023 – 2024 год
- Тренер проекта “Ушу в парках” Москвы 2024 года