Александр Шестов
Инструктор
Личный стаж практики кунг-фу, цигун и тайцзицюань более 10 лет.
Начал обучение у Мастера Ши Янбина в 2006 году.
В 2011, 2012 и 2015 годах обучался в Шаолине.
В 2011 году прошёл посвящение в личные ученики Мастера Ши Янбина в монастыре Шаолинь.
В 2007 году прошёл курс по изучению теории и практики взращивания ци в рамках программы «Искусство Востока в жизни европейца».
В 2008 году изучал основы Чань-буддизма и практики Шаолиньского монастыря в Центре изучения традиционного боевого искусства Шаолиньского монастыря.
В 2010 году прошёл стажировку по программе «Содружесто воинских духовных традиций» с специализацией «Основы здорового образа жизни».
В 2010–2011 годах прошёл обучение по программе «Традиционные системы оздоровления» в ФГОУДПО «Национальный институт здоровья» с отличием и имеет право на ведение профессиональной деятельности в сфере традиционных систем оздоровления.
В 2008 году стал призёром состязаний Национального Союза Ушу и Центра Изучения Традиционного Боевого Искусства Шаолиньского Монастыря:
- 1-е место в виде программы «Цюаньшу»
- 1-е место в виде программы «Сансинцюань»
В 2019 году стал призёром Чемпионата Москвы:
- 2-е место в виде программы «Кунгфу Традиционное Ушу Тайцзицюань»
- 2-е место в виде программы «Кунгфу Традиционное Ушу Цюаньшу»
Постоянно практикует и совершенствует следующие дисциплины:
- Тайцзицюань: стили Ян (24 и 42 формы), Чень (56 форм), Чжан, Цзянь (51 форма)
- Кунг-фу: подражательные и традиционные шаолиньские стили – танлан (стиль богомола), сяохун, тахун, цисин; оружие – дао
- Цигун: силовой и железный цигун, Алмазный палец, Железная ладонь, Бадуаньзцин, Ицзиньцзин, Ичжичань, Лицзин, Иньянчжан
Расписание занятий
