Кунг-фу: «Комплекс Сяо Хун Цюань» (Уровень 2)

Иван Шавров приглашают учеников, прошедших курс для начинающих по современному кунг-фу, на курс по кунг-фу «Комплекс Сяо Хун Цюань», который проходитт очно в Школе (Правды 24 стр. 3) каждый понедельник и четверг в 20:00.

О курсе

Сяо Хун Цюань – один из основополагающих кунг-фу комплексов. Включает все базовые стойки и передвижения, методы защиты и атаки, удары и заломы. Прост в освоении формы, но безграничен в развитии мастерства при дальнейшей практике.

Четкость и линейность, простота связок перемещений с ударами и блоками и их частое повторение с разной скоростью и амплитудой позволяют автоматизировать базовые стойки, увеличить скорость переходов и в целом гармонизировать движения. Относительная простота комплекса дает возможность углубиться в аспекты работы суставов и использования энергии – принципы нейгун (внутренняя работа), которые далее можно будет успешно применять и в более сложных комплексах.

• Курс предназначен для продолжающих изучать шаолиньское кунг-фу любого возраста и физической подготовки.
• Необходимо прохождение курса для начинающих по современному кунг-фу.

Расписание

• Понедельник в 20:00
• Четверг в 20:00

Стоимость

• 7100 рублей за абонемент 9 занятий или 900 рублей разово